【大纪元6月3日报导】（中央社记者思嘎亚‧曦谷台北三日电）端午节前后，阴雨不断，今天阳光终于探出头来，民间社团上午在大佳河滨公园大直桥下举办“迎向阳光骑出爱”活动，邀请忧郁症个案、家属及志工朋友近百位，启动单车健康行。
这项活动是由社团法人中华民国肯爱社会服务协会、中华民国生活调适爱心会与心源中心诚信网络社团共同主办，肯爱协会秘书长苏禾表示，台湾约有百分之五至百分之十的忧郁症朋友，气温下降、雨天连连常是忧郁症引发的原因。
他指出，特别是患有“季节性忧郁症”的朋友，心情更是容易受气候、温度影响，此时，适当的有氧运动，有助“脑内啡”产生，使人情绪愉悦，未来肯爱协会将陆续举办游泳、慢跑等有氧活动，邀请更多民众一同加入忧郁症防治的行列。
除了骑单车活动外，心源中心诚信网络社团也于现场举办假日园游会，由志工组成舞台表演及摊位游戏，与民众、忧郁症朋友同乐。
主办单位也请到四名忧郁症个案现身说法，替仍在患病的朋友加油打气，现场还有肯爱协会督导、坜新医院家医科医师康晓妍替民众义诊，并提供远离忧郁的八种好运动（快步走、舞蹈、跳绳、慢跑、游泳、骑单车、瑜伽、登山），让民众过个健康的周六假日。
