远志菊花茶

【大纪元8月5日讯】

【药材】：远志5钱、菊花3钱、甘草1钱、枸杞子5钱、冰糖适量。

【作法】：
1.将材料〈菊花除外〉放入炖锅加清水6碗，大火烧开，再转文火炖熬20至30分钟，取出过滤去渣。
2.菊花放入容器，倒入药汁，焖3分钟，加细冰糖搅匀即成，代茶饮用

【方义】甘草：能泻火解毒、开胃助食、抗炎症、抗过敏，同时亦能平衡荷尔蒙；并有强心、镇痛、止痉挛、化痰止咳等作用。又能减低或缓和药物烈性的作用，但一般都配合其他药物使用，很少单独使用，用药剂量一般都是两三片。远志：补肾益智、聪耳明目，治善忘惊悸。菊花和枸杞子能明目。
加减药方：夏天可加人参或人参须，补元气 。肠胃功能差者可加白豆寇、砂仁 。

【主治】“远志菊花茶”能清热解毒，止咳平喘，调和诸药，解药毒。若精神不宁、失眠健忘、失志者都适合此茶。
注意事项 :甘草有生甘草、炙甘草之分，前者擅长泻火解毒、缓和疼痛，后者则补中益气、调脾胃虚弱。甘草使用过量容易引起高血压、心律不整，大量长期使用则会出现水肿、肢体倦怠、麻木、头晕头痛等，故当慎用。◇
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