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千人马拉松跑步机接力 吁国人注重心脏健康

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【大纪元9月24日报导】(中央社记者黎建忠台北二十四日电)今天是“世界心脏日”,中华民国心脏学会特地举办“千人马拉松跑步机接力”活动,成功达成挑战绕行台北市一圈八十五公里的纪录,并由奥运银牌国手黄志雄、“飞跃羚羊”纪政带领民众进行活力氧心操,教导国人注重心脏保养。

在今天的活动会场上,中华心脏学会也公布一份简单的“心力评量表”,以“三测三问”的方式量化计分,评量未来十年内罹患缺血性心脏病的风险;三测分别为测量胆固醇值、高密度胆固醇值及血压值,三问则是问有无吸烟、问有无糖尿病、问实际年龄多少。

评量结果,有规律的运动习惯,不吸烟又注重均衡饮食的纪政,测出未来十年罹患缺血性心脏病的发生概率比她的实际年龄小五至十岁;而跆拳道好手黄志雄,同样因为有规律运动,未来十年罹患缺血性心脏病的发生概率和二十岁出头的年轻人一样低。

纪政表示,要让心脏健康地动起来,对忙碌工作的国人来说,找时间运动是最为重要的,民众如有规律的运动习惯,也可及早发现心脏异常。

因此,中华民国心脏学会,特地在今天举办“千人马拉松跑步机接力”活动,在现场近千位民众同心协力下,如愿完成绕行台北市一圈,约八十五公里的纪录,为活动划下完美句点。

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