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骨松
【大纪元10月19日讯】(据中广新闻 徐韵翔报导)一项针对台湾50岁以上妇女所进行的骨密大调查发现，约有七成六的女性是骨松中高风险族群，推估有50多万名妇女有骨松问题却不自知；医师表示，特别是停经后妇女，骨质更容易迅速流失、骨骼变脆，呼吁民众，平常要多注意钙质与维他命D的摄取，从三十岁开始，应定期检测骨密度，有疑似骨松症状及早治疗。
一项针对50岁以上妇女骨质现况分析，结果发现76％妇女骨密数值低于-1以上，有骨量不足、骨质疏松的危机，更令人担忧的是高达17％妇女骨密数值低于-2.5以上，也就是说全台推估约有50万人可能已罹患骨质疏松症却不自知，面临随时可能骨折的危机。骨质疏松症学会理事长宋永魁表示，骨质疏松的检查除了一般筛检还有X光检查，骨密度低于-2.5的人，要特别注意。
而国健局调查也发现，三十五岁以上的女性，骨质疏松症的比例是一成四，比男性高出三倍。女性在五十五岁、和六十五岁两个年龄点，是罹患骨质疏松的高危险期。而男性骨松问题常被忽略，事实上、六十五岁以上男性罹患骨松的风险，比三、四十岁的男性高出八倍。
如果骨本不够，再加上抽烟、喝酒过量、缺乏运动以及停经或家族史，都是造成骨松更严重的危险因子，医师呼吁，要保骨，平常应该多注意营养均衡、规律运动，摄取足够的钙质与维他命D，尤其，骨质在三十岁左右会停止生长，随年龄开始老化，因此三十岁起，应该就要定时检测骨密，发现身高倒缩三公分以上等疑似骨松症状，应该进一步诊断，及早治疗，避免骨折瘫痪、致死危机。
