全世界海拔最高的国家是莱索托（Lesotho），位于南非境内，就像“国中之国”，是在大国里面的小国。
莱索托每一寸土地都在海拔1000公尺以上，以东部和北部地势较高，东部是1800~3000公尺的山峰，北部是3000公尺的高原。
二十一世纪现代化设备发达的今天，莱索托呈现的却是另一番截然不同的面貌。那自然的原野带领人回溯到原始的年代。莱索托人民的住屋不是钢筋水泥大厦，也不是砖瓦厝，而是一间一间圆形屋顶的茅草屋；道路不是平坦易行的柏油路，而是坑坑洞洞、凹凸不平的山路。既然没有大马路，更遑论会充斥着汽车和摩托车，当地居民多是步行，有些地区比较偏远，会用骑马代步，若是交通极不发达的地区，只得仰赖轻型飞机了。
莱索托是一个小国，小到似乎什么都不多！国土总面积只3万多平方公里，2005年时总人口数仅180万人。其实不单是国土小、人口少，农业耕地和天然矿藏也都少，虽然有畜牧业，但仍无法供应全国人民饱食，经济上倚赖南非，许多人到南非谋职。近几年世界上经济大国实施纺织品配额制度，促使莱索托面临雪上加霜的窘境，许多莱索托壮丁只得参与南非的采矿工作，以改善家计。
虽然物资匮乏，但精神层面却有值得圈点之处。莱索托的生活纯朴自然，小孩和居家的大人都是一派灿烂的笑容，没有大都会人心险恶的一面。他们尊敬长辈，包括已经去世的祖先，比如当动物误闯进他们家中，他们不会杀死它，他们相信祖先会化成各种形体，到家里来关心他们的生活。
莱索托是一个山川秀丽、风景独特的小国，一座座锯齿状山峰和一片片绿茵草地，赢得了“非洲瑞士”的美名。这个全世界第一高的国家和绝佳的风景，却搭配生活贫穷的人民，倒有些美中不足。@*
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