补肾头牌菜枸杞炒虾仁

编辑:离离

标签:

  原料:河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。

  制作过程:

  1.将河虾仁洗净,控干水分;枸杞子洗净,用少许开水泡上;葱、姜拍碎放入碗中,加水适量,使用时把葱、姜挤一挤,让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。

  2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲,放入5—6度冰箱30分钟左右;取小碗放入料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,兑成炒菜汁。

  3.取锅置火上,烧热倒入少许花生油,把锅四周都沾上油,倒出,再到入花生油,烧至六成热,把浆好的河虾仁,用少许油抓散(防止粘在一起),放入油锅内,滑熟,倒入漏勺内控油;原锅上火,倒入炒菜汁和泡枸杞子的水,将河虾仁下锅连翻几下,撒上枸杞子,淋上热油,起锅装盘即可食用。

(来源:人民网)

相关新闻
茄子营养价值高 教你不吸油的茄子烹饪方法
在家做墨西哥烤肉风味的牛排披萨
不只抗氧化 解锁巴西莓的功效和混搭吃法
换个容器 就可以万无一失的享用千层蘸酱了
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论