瑞柏/莱尔妇女会新春活动后记

尽情伸展 快乐流汗

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【大纪元3月11日讯】(本报讯)瑞柏莱尔妇女会甫于三月八日晚假会长杨适如家中举办今年妇女节活动,特别商请专精于舞蹈治疗的张香君女士为妇女朋友们讲解并示范如何利用舞蹈动作来增进免疫力,进而释放平日生活中的压力。

张香君女士本身具有护理及舞蹈的双重专业,近几年来钻研舞蹈治疗,在瑞柏莱尔附近社区富有相当盛名,当日活动她利用将近40分钟的时间分享她赴美后的生活转折,藉由她自身的经验督促与会的妇女朋友们不妨放慢脚步,减轻加诸在自己肩上的担子,让人生豁然开朗。

接着张香君女士利用优美的歌曲教唱,再借着歌曲本身的旋律带领着所有参加者舞动,经过将近一个钟头的尽情伸展,快乐跳跃后,所有人都体会到流汗后的轻松,难得在寒冷的初春可以流汗,每位与会者都感到不虚此行。律动后现场还有会长杨适如爱心烹煮的红豆紫米粥,及谢勤远提供的中式小点给大家暖胃。该次活动就在致赠感谢状给张香君女士暨交换心得中结束。


会长杨适如(左)致赠感谢状给张香君女士

会长杨适如预告下次该会将于4月19日举办令人食指大动的“拿手菜分享”内容有速简烤鸭、蔓越莓添丁、鲑鱼、胡桃片、丝丝入口、雪耳木瓜炖鸡翅,有关进一步详情,可与杨适如联络,电话(630)375-1325。

(http://www.dajiyuan.com)

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