【大纪元6月17日报导】（中央社记者吴素柔台北十七日电）艺人纪宝如的儿子忧郁症发作时，以头撞墙；叶欢因情伤之痛，出现严重恐慌症；程秀瑛怕被演艺圈淘汰，自己自囚。她们现在都走过人生低潮，今天连袂宣导“抗忧郁的好‘伴’法”，呼吁社会大众透过陪伴，给予忧郁症者正面力量。
推动抗忧郁症活动迈入第三年的台北市杂志公会，今年举办“抗忧郁的好‘伴’法”活动，上百家杂志七月将同步刊登纪宝如等三位艺人代言的宣导广告，上千家便利商店、三千五百所以上学校、逾五百家书局、一千四百多家医疗院所社辅机构也将张贴海报，一起投入抗忧郁行动。
以童星起家的纪宝如，丈夫余龙多年前因火灾丧生，为扶养三个小孩，纪宝如到酒店上班，因酗酒过度酒精中毒，半夜回家常把儿子叫起来又骂又揍，大儿子承受不住压力，十六岁时躁郁症发作，有时连纪宝如都不认得。
回想这段往事，纪宝如哽咽说，当时她根本不知道如何扮演好母亲角色，后来因缘际会到教会，即使大儿子发作时在教会满场跑、大喊“哈利路亚”，教友也耐心说“宝贝坐下”，并主动协助照料，大儿子后来逐渐康复，今年二十七岁的他也交了女朋友。
歌手叶欢自小多愁善感，亲友赞美眼光总集中在姐姐身上，让她更觉孤单；当进入演艺圈，她成为害怕失败的完美主义者，如果无法如意，就会感到恐慌，情伤则是压垮骆驼的最后一根稻草，她常觉得有大石头压住胸口，走在路上也会担心树要倒下来，轻生念头更是时常盘旋心中。
叶欢说，除了看精神科医生、寻求心理咨商，姐姐也伸出援手，把她接到家中细心照料，好友则耐心倾听她的灰心和绝望，不断给予鼓励；此外，宗教信仰让她不再感到孤单和害怕，终于度过人生幽谷。
罹患忧郁症十多年的程秀瑛，一上台就说，“今天早上车子被偷了，我还能开心的在这里，表示复原得很好”。
从女主角演到女主角的妈，程秀瑛因为害怕被演艺圈淘汰、观众会忘记她，她把自己关在家里，有时整天吃喝不停，有时不吃不喝，像个死人躺在床上，电话也不接，因为认为不会有人在意她。
能够成功对抗忧郁症，程秀瑛表示，除了按时看医生、吃药，宠物的相伴很重要，加上宗教信仰的力量，让她时时觉得“有上帝照顾我”，人生豁然开朗。
