户外活动多 有益儿童视力

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【大纪元9月16日讯】(大纪元纽约讯)澳大利亚研究者发现,参加户外活动多的孩子患近视眼的可能性最低。因此在纽约除了确保孩子们得到足够的新鲜空气和运动外,家长们现在又有另一个理由让孩子们参加户外活动。

凯瑟琳‧罗斯博士对路透社健康栏目的记者表示,“我们的研究显示﹐最关键的是要让孩子参加户外活动,至于活动形式,是玩体育活动还是野餐,则并没关系。两者都能保护儿童的眼睛避免过分生长,这是近视的主要起因”。

悉尼大学的罗斯博士和她的同事在眼科学学报里指出,最近几十年来近视变得越来越普遍,受过高等教育的人中有超过80%的人患近视。他们还表示,要求人集中眼神的工作如看书,会导致近视眼。

为了调查不同距离看东西对造成近视的可能风险,研究者们观察了参加悉尼近视研究的1,765个六岁小孩和2,367个12岁少年,发现只有1.5% 的6岁小孩患近视,但是大孩子中患近视的高达12.8%。2个年龄组每天平均有2.3小时参加户外活动。

对幼儿来说,户外活动的时间多少,和集中眼神工作量的大小,对近视流行似乎没有太大的关联。但是在12岁少年之中,那些每天用2.8小时以上参加户外活动的孩子,患近视的概率比那些更多时间待在室内的孩子低。户外活动少于每天1.6小时,却每天用超过 3.1小时做费眼力的工作的孩子,与用大多数时间在户外活动,而用最少时间做费眼力的孩子相比,前者得近视的概率要高2倍。

“我们还没得出结论为什么户外活动能防止近视”,罗斯说,“但是有一种可能的理由是,在户外的光线亮度比室内高,对动物的研究表明,眼睛在接触到光时会释放出视网膜多巴胺,而多巴胺能停止眼睛的生长”。近视是由于眼球生长太大而造成的。

研究人员对父母们提出以下忠告:“设法保证您的孩子花时间参加户外活动,因为我们有证据显示他们参加户外活动的时间越多,得近视的机会就越低。这是真的,即使他们必须做很多如读书和学习这样费眼神的工作”。(http://www.dajiyuan.com)

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