【大纪元6月20日讯】（大纪元记者李清怡综合编译）许多医学专家认为，保持积极的思维和乐观向上的心态有益于您的健康。近些年来，科学家们一直在思索这个问题，同时也在积极收集这方面的证据，表明思维与身体之间的关联所起的作用，乐观不仅可以促进身心健康，还有很多其它益处。
最近在美国心理协会（American Psychosomatic Society）年度会议上提出的一项最新研究表明，性格乐观向上的女性比悲观消极的女性更健康，寿命会更长。更易相信他人的女性比愤世嫉俗的女性寿命更长。
“女性健康倡导”（Womens Health Initiative）研究计划对年龄50至74岁之间的97000位健康女性进行研究，结果发现：在同样遭遇不幸的女性中，事过8年后，乐观向上的女性比那些悲观消极的女性死亡率低14%；而愤世嫉俗的女性比较易相信他人的女性死亡率高16%。该项研究并没有直接证明生活的态度会影响健康或导致疾病，但是研究者表示身心关系值得进一步研究。
另一项研究表明﹕乐观的心态有益心脏健康，至少对于男性是这样。罗彻斯特大学（University of Rochester）医学中心研究人员发现：那些相信自己心血管疾病的危险低于平均比例的男性们，实际因心脏病和中风而死亡的概率低3倍。
罗彻斯特大学研究中统计模型已经对心脏疾病的传统危险因子做了调整，竟然还发现积极的心态具有很大的力量。
该项研究报告的作者戴安娜‧贝克尔（Diane M. Becker）表示，具有积极心态的人可能使体内产生较低的压力荷尔蒙，从而提高对疾病的免疫力。
另外一项约翰霍普金斯大学对600名有心脏病史的人进行的研究发现，保持良好生活态度的人群与那些不乐观的人群相比，出现突然死亡、患心脏病或需动手术的胸痛疾病的概率低一半。
而关于积极心态与癌症病人的研究结果显示，虽然保持良好的心态可以帮助癌症患者对抗疾病，但是，并不能直接影响或延长患者的生存时间。
该项研究包括对1000名接受脑部和颈部治疗的癌症患者发现，患者的感情状态对于能否维持生存没有影响。
但是，英国在2000年做的一项研究表明，对自己的身体状况处于无助和无望心态的癌症患者，比那些心态积极的癌症患者，生存概率较低。
专家们表示，虽然积极心态的真正实际身体反应是个有争议的话题，但是有一点非常重要，就是不要因为患者生病而责备他们。
田纳西州纳甚维尔市范德堡（Vanderbilt）大学医疗中心专家莫汉那‧卡勒卡尔（Mohana Karlekar）说：“我们告诉患者：如果您竭尽全力做到，您就会变得坚强，那么焦点就会集中到患者身上而不是疾病身上。”
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