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心灵视野
力气用尽了?再用一些力 海豹队员的启示
2019-11-05
欠缺关爱与联系的孩子往往脑子也比正常孩子小。他们日后往往出现行为疾病,造成表现不佳,原因就在这里。这些孩子得...
学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经
2019-11-01
因为追求完美而忙忙碌碌,表面上好像抓住了所有,却失去了快乐与有品质的生活而不自知,事实上也放弃了健康,包括自...
有了财富 有了权力 就一定幸福了吗?
2019-10-24
美国南北战争时,一位无名战士曾写下一首诗,标题是〈献给受苦受难者的箴言〉。早稻田大学名誉教授加藤谛三通过这首...
35岁患乳癌 3次化疗无效 铵铵:为家人就该努力
2019-10-23
“我是在35岁的时候,发现自己罹癌。”王筠铵说。 那时,王筠铵(铵铵)的小女儿出生才三个月。她在用手挤...
让人际关系变冷淡的“为什么”
2019-10-17
我们对于“为什么”这个单字需要格外小心谨慎,关系在说出“为什么”的那一刻就会变冷淡,说话时若是以“为什么”开...
“倾听”让疏远的亲子关系变亲近
2019-10-16
有一位中年男性向我分享了自己的故事。“我从青春期开始,就和向来都很晚归的父亲变得很生疏,爸爸虽然平常很沉默...
想要获得赞美 这样表达更能赢得好感
2019-10-10
想成为别人羡慕的对象,但又不想被人白眼;想要得到别人的称赞,但又不想让气氛尴尬。有些人基于这样的心理状态,刻...
拥抱柔道式沟通 以温和方式导引更能双赢
2019-10-09
(前言)沟通,常常都是越难开口才越需要,尤其是在困难重重之下希望能够完整表达自我、转化矛盾方向,并且充满说服...
冥想打坐有“进阶版” 身心合一效果更卓越
2019-10-05
英文“Meditation”,意指冥想、打坐,稳定心情、提升理性思考的效果显着,因而受到许多东西方名人的推崇...
“乐于倾听”让你成为万人迷
2019-10-03
作家村上春树曾说:“在异性身边好好听她们说话,自然就会受欢迎。”听对方说话,就能让对方觉得你很好聊、很合得来...
面对磨难 有一种解药是释怀
2019-09-23
曾经,我们以为拥有很多可以幸福一点。于是,忍受着疲劳、困顿的煎熬,用尽生命的一切追寻着自以为的幸福,如优渥的...
不懂拒绝 是放弃了被尊重 20种方法勇敢说不
2019-09-18
如果你对所有事都来者不拒,那会怎么样?拒绝别人,又会怎么样呢?对于很多人来说,说“不”从来不是一件容易的事情...
网路书店流行的时代 逛书店的另类优势
2019-09-04
逛书店,你会“遇到意想不到的资讯”,这就是实体书店与网路书店最大的差异。或许你只想要找“想要的资讯”。但意想...
如何常保斗志高昂不消退?
2019-08-30
您是个能常保斗志高昂的人吗?很可惜,我是个斗志很快就熄火的人。
习惯说好话 就会“看见”好运降临
2019-08-29
习惯使用正向语言,能让我们在负面现象即将发生之际,转动“语言”这个方向盘,让现实转往好的方向发展。
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