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如何预防和治疗灰指甲?
2023-06-05
健康人的指甲,看上去红润、坚韧、平滑、有光泽。如果指甲变色、增厚、变得粗糙、容易断裂,那很可能就是感染了霉菌...
这种体质血压易飙升 4招稳血压 控盐还有1秘诀
2023-06-01
为何有人即便没有吃太多的盐还是血压飙升?越来越多的证据表明,任何种族或年龄段的人群中,女性对盐的敏感性比男性...
如何活成高品质老寿星?百岁执业医生分享5秘诀
2023-05-31
人能活多大年龄?人又能工作到多大年龄?今年7月即将度过自己101岁生日的美国神经科职业医师霍华德·塔克(Ho...
更年期不可怕 女性多吃1物存骨本 远离骨松
2023-05-23
绝经期和绝经后妇女,欲寻找非药物的方法缓解骨密度流失和消化不良等症状,可以吃一些李子(西梅)脯(prune)...
吃对可逆龄 女性必吃6种养气血食物 5种可天天吃
2023-05-21
抗老、养颜是女性永恒的话题,不少人为此每天努力保养不怠。中医认为,气血是人之根本,若气血不足,不但体质弱,还...
运动能降低老年女性罹患失智症的风险
2023-05-12
阿兹海默症是一种常见的失智症,目前科学界对于阿兹海默症的成因还没有完全掌握,属于很难治疗的疾病。我们能做的就...
漏尿不再尴尬!除了针灸中药 还有6种骨盆运动
2023-05-07
打喷嚏、大笑或放屁让你不小心漏尿吗?据估计,全世界有24%~45%的妇女以及11%~34%的老年男性有不同程...
情感虐待引发孩童忧郁、恐慌 影响一生(2)
2023-04-17
情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一...
童年情感遭父母忽视导致的15大心理影响
2023-04-15
情感忽视会演变成情感虐待,但忽视与虐待之间的关系如何界定?父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题,这一...
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
2023-04-12
红菜头,或称甜菜,因富含促进健康的抗氧化剂和植物化学物质,被许多人认为是一种超级食品。它含有的抗氧化剂能够减...
研究:每天锻炼20分钟有效降低住院风险
2023-04-01
一项新的大型研究显示,对于40岁以上的人来讲,每天坚持适当运动不仅有益于人的整体健康,还可以明显降低因各种健...
研究:越常吃垃圾食品 大脑就越讨厌健康食物
2023-03-31
众所周知,高糖高脂类饮食会带来一系列肥胖、高血糖等健康问题,然而,近期专家发现,这类饮食还会改变人们的大脑...
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