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新陈代谢逐渐变慢 老人味愈来愈重了怎么办?
2023-12-03
体味重自己却闻不到,这是老人味吗? 重点提示 1. 体味重、体臭的男女,都是湿热体质的湿热人。 ...
好想好好睡一觉!中医教你如何助眠
2023-11-30
只想好好睡一觉!为什么总是失眠? 重点提示 1. 中医失眠有气虚、肝虚、心虚、阴虚等多种...
美颜也救不了的“气色差” 一定要内调外治
2023-11-26
美颜相机也救不了的“气色差” 重点提示 1. 要改善气色差无法光靠美容,一定要内调外治...
中医师:平常多吃温补的食物 改善手脚冰冷
2023-11-23
手脚冰冷的人,穿得再多也不保暖 重点提示 1. 中医称手脚冰冷为“四逆证”,跟会昏倒的...
喝乌梅汁“黄金”会变黑吗?
2023-11-22
“钟医师您好,请问喝乌梅汁,大便会变黑吗?”这是网友对大肠直肠外科医师钟云霓的提问。对此钟云霓回答,造成大便...
日专家用毛巾减肥 调整骨盆瘦小腹 3月减24公斤
2023-11-21
香取知里在38岁生孩子的时候,体重增加到80公斤。产后为了恢复体态,她利用在家带孩子的间隙时间,用脚踝夹毛巾...
5分钟核心燃脂运动 1招让小腹变平
2023-11-21
小腹号称全身最难消掉的部位,不但是脂肪最先囤积的地方,还是最后消减掉的地方,想要消灭小腹赘肉就要先了解小腹的...
恼人的“经前症候群” 中医认为肾和肝失调了
2023-11-19
经前不适症候群,水肿让我胖了3 公斤 重点提示 1. 80% 的女生都有经前不适症候群...
感恩节不可少的美味:护胃南瓜浓汤
2023-11-18
感恩节快要到了,家人团聚享受大餐的同时,别忘记上一道护胃浓汤。南瓜富含膳食纤维、热量低,可以帮助控制体重;南...
简单有情趣 大纪元义工教你做感恩节饰物
2023-11-18
感恩节是阖家团聚的节日,圣地亚哥大纪元义工Susan总是把家里布置得温馨雅致,为一家三代的聚会增添多一份喜乐...
月经前胸部胀痛?这里通畅就不会痛
2023-11-16
月经来潮时的乳房胀痛,只有女生才懂 重点提示 1. 月经前会有乳房胀痛、乳房结块,一碰就敏感疼痛,这...
久坐增加六种癌症及心血管疾病风险
2023-11-16
久坐的生活方式正在全球范围内变得越来越普遍。然而许多研究表明,久坐行为与增加6种癌症风险和存活率,罹患糖尿病...
水肿就显胖 每天拍50下 中医对付2种肥胖有奇效
2023-11-14
肥胖已成为人类的健康危机,全球超过10亿肥胖人口。很多人采取过度节食或运动的方式减肥,但难度大,易反弹。而有...
经常头痛吗?头痛有好多种 你是哪一种?
2023-11-12
头痛好多种,你是哪一种? 重点提示 1. 头痛像是提醒小铃铛,告诉你“你快生病了”。 ...
铁锅料理更健康美味 4步让铁锅变不沾锅
2023-11-11
一般的不沾锅在高温下涂层容易破坏,暴露的有害物质吃下肚对身体不利,需要频繁换新锅。用铁锅制作食物,不仅可以吃...
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