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过年症候群上身 教你五招收心操
2013-02-15
(据台视新闻报导) 过年期间大鱼大肉,大吃大玩,不少民众熬夜玩得比上班还累,长达九天的年假,就有民众因为不忌...
复健操抢救过年症候群 “干游泳”太久 掌心朝天放松肩
2013-02-09
(据台视新闻报导)过年家人团聚,很多人喜欢打麻将消磨时间,不过如果坐在牌桌前太久,恐怕会出现腰酸背痛的过年症...
“致胖菌”找到了 杀坏菌可甩肉
2013-02-07
(据台视新闻报导)人会发胖,除了意志力薄弱、贪吃之外,肠道细菌也可能是关键!台湾微生物学会今天公布一项新发现...
饭后运动佳 降低心脏病风险
2013-02-03
日本一项小型研究表示,摄取高脂肪餐后会使得血液中的三酸甘油酯浓度上升,若饭后没有做充足的运动,对身体会造成不...
心肌梗塞 逾5成清晨发生
2013-01-25
艺人戎祥今天凌晨因心肌梗塞猝逝,中山医院心脏内科医师张明才说,逾5成心肌梗塞发生在早晨,注意保暖并远离危险因...
研究:每周散步4次 降低早死风险40%
2013-01-24
意大利一项研究表示,老年人只要一星期散步4次,便可以延长几年的寿命,并减少提早死亡的发生率达40%。
适量运动降尿酸 能减缓痛风发作
2013-01-17
痛风患者到底可不可以运动?许多痛风患者都很注重饮食,也经常运动,帮助尿酸代谢,但是就有痛风患者常常在运动后...
新研究:日吃四橘子 停经妇防骨松
2013-01-09
(据台视新闻报导)每天四颗橘子,就能保护骨头吗?为了补充钙质,大部分人都会选择多喝牛奶,不过日本有研究发现...
运动能纾压 也能促进正面情绪与看法
2013-01-08
我们都知道:运动有益精神健康,然而到底是什么因素带来这些正面的影响?一项在荷兰的研究发现,“自我形象”以及“...
美国研究:肉肉身材比纸片人长寿
2013-01-03
(据台视新闻报导) 要改一下您的观念了! 这年头不是越瘦越好!美国一份报告指出,“微胖”的人可能还更健康!报...
英75岁美魔女医师 公开冻龄秘诀
2012-12-21
永保青春美貌是所有人的愿望,而英国有一位女医师把愿望变成了现实,她最近在镜报专栏更新的照片,让读者大为惊艳...
锻练可保持肌体内在健康 即使外表肥胖
2012-12-21
(大纪元记者肖云佛州塔城编译报导)新的研究显示,身体超重甚至临床肥胖,对大多数人并不构成健康的障碍,锻练赋予...
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