正
|
简
健康首页
饮食营养
中医养生
疾病百科
健康生活
医疗热点
名医专栏
图解
直播
×
搜寻
首页
›
健康生活
›
运动养生
运动养生
居家乐活
抗老减重
人生健康站
如何避免小的运动失误伤害到你
2013-06-10
几乎所有的常规体育运动,如果姿势不对都可能造成受伤。下面是几种最容易忽略的错误姿势。
每周运动12分钟 改善懒骨头
2013-05-31
挪威最新研究发现,每周3次进行1次仅4分钟的高强度运动,或许能改善运动量较少男性的健康状态。
助燃!运动前喝绿茶 多烧脂肪17%
2013-05-24
(据台视新闻报导)一般人都认为喝绿茶可以消脂减肥,但国外研究发现证实,绿茶当中所含的儿茶素确实可以提升燃脂效...
运动前饮茶 儿茶素助消脂
2013-05-22
(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)驸马人鱼线引发关注,腹部曲线俨然成为今夏热门瘦身指标,减少腰腹脂肪则是首要关...
健康又有型 7种促进新陈代谢的简易妙方
2013-05-20
现代人的工作和生活环境,逐渐让现代化的机器和电脑设备简化后,相信大多数人开始认为自己的新陈代谢变慢了,担心自...
健走新手上路 先掌握八项原则
2013-05-20
( 大纪元记者王明编译报导 ) 据网路《预防》杂志(Prevention.com)报导,许多人将健走作为减肥...
变矮?腰酸背痛? 小心骨质疏松
2013-05-10
(据民视新闻报导)经常腰酸背痛,或者感觉身高有萎缩现象的女性要特别注意,恐怕是骨质疏松作祟,骨科医师说,其实...
改善工作习惯 代谢症候群不上身
2013-05-09
您听过代谢症候群这的医学名词吗?它其实是一种健康危险讯号,也就是腰围粗、血压高、血糖高和血脂异常的总称。
光脚丫慢跑 日专家:有助活化大脑
2013-05-01
(据台视新闻报导)一般人不敢赤脚跑步,就是怕脚受伤,但日本最近最夯的就是光着脚丫慢跑!日本专家认为,赤裸双脚...
靠运动远离病痛 下背痛不药而愈
2013-04-28
(据台视新闻报导)靠运动也可能让病痛远离!很多人遇到酸痛的情形往往就更不想运动,但物理治疗师指出,不动反而更...
运动纾压 100名人现身说法
2013-04-24
(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)董氏基金会连续3年,募集邀请100位有影响力的领导者,共同响应“运动纾压”心...
推运动纾压 台董氏邀企业家分享
2013-04-24
董氏基金会调查显示,8成大学生每周运动不到3次,借口都是没人陪或太忙,上午在实践大学举办“百位领导者运动纾压...
«
1
…
35
36
37
38
39
…
57
»
最新文章
面包挑选攻略 这款面包减肥可以安心吃!
逆转肌少症、失智症 咖啡1喝法营养又健康
雷帕霉素是长生不老丹吗?请看专家的解析
小苏打代替洗洁精去污除臭 居家清洁3大妙用
奇异果补肾养肝 1种古老吃法能化结石
编辑推荐
木瓜是养生“万寿果” 但4类人不能吃
失眠让你很痛苦?6种健康食物是天然助眠剂
23种杀死癌症干细胞的食物 比化疗和放疗更有效
这植物抗氧化剂含量第一 3周令胆固醇减35%
护心脏稳血糖 西兰花有7大好处 2吃法营养超群
大纪元头条
罢免众议长约翰逊 格林提动议被压倒性否决
11月前 这五个因素或影响美国总统大选
神韵神圣且新颖 韩国庆州一天两场爆满
湖北随州强推100%火葬 引发大规模抗议
加拿大政要恭贺“5.13世界法轮大法日”(一)
北大密集发布11份讣告 7人为中共党员
全美龙卷风高发季 东部面临风暴侵袭
中俄朝走近 专家解析未来变数