青少年想在暑假拼身高吗？儿科医师们提供不吃药的方法，就是运动要累到筋疲力竭，早早上床睡饱觉，让生长激素发挥作...

(据台视新闻报导)爱吃甜食的上班族，常常久坐在办公室，小心变成大腹婆，医师提醒，腰围会影响健康，也跟寿命长短...

运动对预防、消除内脏脂肪囤积非常重要，但是并不需要满头大汗、气喘嘘嘘的激烈运动。这种激烈运动反而会对心脏、肌...

人体的各个脏器对应不同的运动时间，把运动的时间放在早晨一个时间去做，既不一定对你的症，也不可能治你的病。建议...

打高尔夫球若姿势不正确，易引起颈部伤害，且颈部有重要神经、血管经过，不小心压迫到会导致眩晕甚至中风，医师今天...

2009年的肥胖症比率，占成人中的28%；从事规律运动或休闲活动的成人，从前一年的31.9%增加到34.7%...

根据美国医学协会、女性杂志《自我》(Self)及惠氏药厂善存的共同研究，居住在美国西岸城市的女性荣登全国最健...

中医治病、养生强调“天人合一”，人的生活起居活动与大自然的运作相符，是最基本的养生之道。

(大纪元记者易德正编译报导)众所周知，运动与均衡的饮食能够帮助我们远离心血管疾病与糖尿病。但是真正影响我们健...

我们经常听到“桌子整洁，脑子敏捷”的说法。科学家认为，以家里整洁为荣的人，往往也以自己的健康为荣，从而比那些...

行政院卫生署桃园医院社区团队及与三民里里办公处合作，成立社区健走队，共同推动为社区健康营造计划，由署桃物理治...

(据民视新闻报导)现代人越来越重视运动，不管男女，尤其是长期工作，如何把握时间，随时运动是生活很重要的一部分...