【大紀元3月8日報導】有一件事大部分非洲裔美國人睡之前喜歡先禱告,白種美國人喜歡和寵物一起來;亞洲人作得最好,拉丁裔美國人則會先擔心工作問題。
據中央社報導,這件事是睡覺。根據美國全國睡眠基金會(NSF)今天公佈的2010美國睡眠調查顯示,睡眠習慣會因為所屬的民族團體不同而異。
非裔美國人就寢前的例行公事最忙碌,3/4的人表示,他們會在上床前一小時看電視,另外只比看電視比例少一點,也就是71%的人會在睡前禱告。
85%的亞洲人表示,他們每週至少有幾晚或更多好眠,而且大部分都不需要安眠藥。
這份研究顯示,拉丁裔美國人最容易因為金融、就業、人際關係或健康等問題失眠。
報告顯示,亞洲人最常和小孩睡同一間房,大約有28%。相較之下,拉丁裔只有22%、黑人15%、白人8%。
儘管不同民族的睡眠習慣存在差異,不過也有許多相同之處。