【大紀元2011年07月29日訊】(大紀元記者蔡思喬編譯報導)如果家人患有「認知障礙（Cognitive Problems）」疾病，像自閉症、唐氏綜合症、老人癡呆症或腦損傷等，他們不同於單純有身體障礙的病人，擔任認知障礙病人的看護者，要有不同的心理準備，還要擁有特殊的照顧技能，此外，想要勝任此類病患的看護，你還得比別人多知道一些甚麼呢？以下是美國的醫療健康服務網站WebMD提供的一些建議。
1.病患的外觀與實際有很大不同
患有「認知障礙」的病人外觀上看起來健康正常，但實際上他已經是不正常的人了。看護者要處理這種問題，並不是一件容易的事。
有時看護人員對於病人所做的付出，很難得到家人和朋友的同情與理解。因為病人並沒有坐輪椅、拿拐杖或帶氧氣瓶，所以很難看出這類病患和其他正常人有甚麼不一樣，你的鄰居可能會認為你患有老人癡呆症的父親，仍然和以前一樣頭腦犀利、風趣，或你的朋友可能會覺得你患有自閉症或唐氏症的小孩，和其他小孩沒有兩樣。
只有實際照顧者才知道其中的不同，尤其當病患是你的至親，而你的付出卻一直都得不到認可，也看不出實際成效的時候，種種內心的酸楚與孤獨的煎熬，對於看護者的侵蝕，更加重了看護工作的困難。
2.認知障礙病患特有的問題
●記憶力問題
病患在記憶力方面的問題是最令人感到挫折的。你從病人身上得到的資訊，即使是最簡單、最基本的，像是最近一次吃藥的時間、何時看過醫生或者是甚麼時候洗過澡等等，你都無法信任，尤其是嚴重癡呆的病人，他們記憶力喪失的程度，幾乎使生活都無法自理。
●溝通問題
與你所照顧的親人溝通，是讓你瞭解他真正需求的唯一方法。但是他在認知方面的問題，卻會令你們之間的溝通變得很困難，甚至於是不可能。
例如，多發性硬化症或巴金森氏症病人的病況加劇的時候，甚至會喪失說話的能力；家中患有老人癡呆症的長者，即使他講話口齒清晰，但是你可能很難理解他到底在說甚麼。照顧者經常要想辦法去猜測親人的需求，這點常令看護者擔心會因為猜測錯誤而無法對親人照顧周全。
●行為控制問題
認知障礙的病患多半無法控制自己的行為，他們經常會情緒失控，更糟的是他們還有可能變得很暴力而令自己或他人陷入險境。
3.照顧認知障礙病患的祕訣
●瞭解病因和照顧方法
要對你的親人進行適當的照護，首先你必須仔細研究他的情況，才能找到正確的照顧方法，你絕對不能只是靠直覺，因為照顧的方法因病情而異。
●營造安靜的環境
這類病患很容易不知所措，所以周圍的環境最好能讓他們感覺安全和舒適，當他們想對某件事情專注精神的時候，盡可能排除令他們分心事物。例如：關掉電視。
●讓周遭事物井然有序
患老人癡呆症的長者時常會有找不到東西的煩惱，或者突然間會想不起來自己正在做甚麼。所以，負責照顧的人要讓病患周遭的事物永遠放在特定的地方，讓他們能很容易就能找到想要的東西，抽屜和櫥櫃最好是貼上標籤，這能幫助他們一眼就可以看出裡面到底放些甚麼。
●安排每日行程表
替認知障礙患者每日生活安排規律的行程，可以讓他們的心在困惑和混亂中找到依靠。
●心胸開闊，因事制宜
照顧這類患者，要懂得根據不同的情況採取不同的方法，因為你的親人有可能會因為年齡增長或者病情加重，而讓原來的照顧方法失靈，這時你不能過於僵化而不願意放棄那些已經沒有用的方法。
●溝通方式越簡單越好
如果你和他的溝通有困難，最好把文句修正得越簡單越好，不要一次丟太多問題給他，最好是一次只問一個問題，等他回答好了再問下一個，如果那個問題對患者而言太複雜，你還得將問題分段並且簡化來問，才可以得到真正的答案。
●給你找麻煩的是疾病，而非病人
面對親人生病，你當然會感到沮喪、病人甚至會惹你生氣，讓你內心受到傷害，但是千萬不要因此而遷怒於病患，要能理解到他的改變全是因為生病。
4.照顧自己，不要累垮了
切記，保持自己身心的健康很重要，如果你把自己逼得太緊，你會很容易累垮或生病，到時誰來照顧你的親人，以下是幾個幫助你照顧自己的祕訣：
●找幫手
如果你是新手，千萬不要等到承受不住了才呼救，親戚、朋友、鄰居或者是地方上的社會福利資源都是你尋求協助的對象，一定要切記，不要把所有的事情都自己扛。
●尋求精神支持
不只是你照顧的病人需要精神支柱，你自己也很需要，平時要不吝尋求家人或朋友的協助，如果你精神上的忍耐已經到了極限，可以撥打心理治療師的諮商熱線，或者預約時間面談。
●找機會休息
每天都要找機會讓自己休息一下，哪怕只有幾分鐘也可以，而且每星期也要找個時間出去走走，就算只是和朋友散散步或者喝個下午茶聊聊天，對轉換你的心情也會很有幫助。
●要懂得原諒自己
即使你真的都做得很好，事情也不會一直都很順利，偶爾你還是會感到憤怒或挫折，甚至會因為犯錯而有罪惡感。你一要接受犯錯是無可避免的事實，所以，一旦你真的不小心犯了錯，你不可把它當成像是犯了滔天大罪一樣，你一定要明白長期照顧認知障礙病患，本來就是一個十分艱困，而且麻煩很多的工作，雖然受你照顧的親人，可能無法開口向你表達謝意，但是願意負擔如此重任的你，絕對是一個善良和勇敢，值得贏得大家尊敬的人。
