【大紀元2015年07月10日訊】（大紀元記者袁玫洛杉磯報導）一年最熱的季節來臨，夏天皮膚易生濕疹瘙癢難耐，中醫師程冠頴說明，瘙癢是體內「濕」和「熱」積聚而引發，一般濕疹如不很癢就是濕的情況比較嚴重；如果癢的厲害，即是除了濕之外還有風，風的形成有可能是邪虛，或者是乾風，由脾氣暴躁等原因形成。
春夏交接時，濕的情況較多，到了夏末秋初，天氣要轉乾燥，癢的情況會較多，兩者引發的濕疹外表看起來，濕氣重則外表比較飽滿，一般都有紅點，皮膚顏色較紅。
濕的情況比較嚴重者，在食療上可以用去熱利濕的 小豆、綠豆、薏仁等持續服之；如果癢的厲害，可用紅棗、當歸、四物湯等來補血，男女皆可。
乾風者要平乾息風也可飲用作為藥材的小的玫瑰花苞茶，可疏肝解鬱；或決明子泡茶，加上枸杞子，平時服用，可使心情比較舒暢。但癢得嚴重則需就醫治療。
程冠頴建議要保持心境平和，生活習慣的改善上要注重飲食，生冷食物或會影響脾腎功能的要避免，冰飲雖感覺可解一時之熱，但反而會把熱積鬱在身體裡，影響氣血運行；還要保持身體清潔乾燥。因濕疹亦有因免疫系統失調引起，此與所吃食物中過多的添加劑有關，每天三餐最好盡量取用原始材料烹調，不用或少用經處理過或者加工過的食材來料理，且盡量用新鮮的當地食材。◇
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