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為什麼住在高山上活得更長壽健康?

李熙

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【大紀元2016年02月25日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)相信嗎?世界上達到長壽人口最多的地區,卻是現代醫療相對缺乏、落後的地方,它們有個共同特點,就是位處高海拔,而其關鍵因素竟然是「氧氣」較少!

中國廣西雲貴高原的巴馬(Bama)、巴基斯坦喜馬拉雅山的罕薩(Hunza)、厄瓜多安地斯山的威卡班巴(Vilcabamba),以及俄羅斯高加索山的阿布哈茲(Abkhazia)等地區,是目前國際上公認的幾大長壽村,這些地區裡,老人超過百歲的情況相當常見。

根據2004年的紀錄,巴馬村有74位百歲人瑞,相當於每3200人就有一位超過百歲。此與全世界每130萬人才有一人大於百歲的標準,密度高了400倍以上。

許多有關高海拔地區與疾病相關的學術論文都顯示,居住在高海拔地區的人活得更健康,罹患心血管疾病、心肌梗塞、中風、慢性阻塞性肺病、氣喘、癌症等,比例皆低於平地人。

除此之外,在高海拔地區的洗腎患者,因心血管問題致死的比例也比平地還低。而在高海拔地區進行心臟移植手術的患者,術後的存活率也是比平地更高。

為什麼生活在高海拔地區,對身體會有這麼多的好處?學者們認為,一個關鍵影響因素,就是「氧氣」較少。而正常平地人體內都有充足氧氣量,反倒可能存在氧氣「過量」的風險,對那些直接暴露於氧氣的組織與器官,如心臟、血管、氣管、口腔、眼睛等,氧化的傷害都很大。這也印證了高海拔地區者的健康狀態,他們的確較少罹患心血管疾病、中風、氣喘等疾病。

「氧自由基」是疾病重要肇因

氧氣過多會毒害身體?過去我們只知道缺氧會危及健康,新的科學研究卻發現,連最重要的氧氣也會致癌!我們呼吸需要氧氣,但是當我們吸入越多含氧的空氣時,可能會引因此導致肺癌的形成。

根據2015年發表於期刊《同行界》(Peer J)的一篇研究顯示,住在海拔較低的人所得到的腫瘤,比住海拔較高空氣較稀薄地方的人來得多。文章獲賓州大學醫學院阿布拉姆森癌症中心(Abramson Cancer Center)基礎研究獎,同年七月被《同行界》選為癌症生物學最佳論文之一。

該文章的作者是賓州大學和加州大學舊金山校園的兩位博士研究生,他們比較了美國各地許多癌症的致癌率,從雄偉的深山美景到金色麥浪,他們發現高度每降1000公尺,得到肺癌的機率就會高出13%,這樣的變化並沒有出現在乳癌、大腸癌以及攝護腺癌。

美國國家環境衛生科學研究所(NIEHS)首席研究員Clarice Weinberg表示,氧氣其實是一種強效的「放射致敏劑」(radiosensitizer),會產生「毒性」與「引發突變」,這些「氧自由基」是導致各種疾病產生的重要肇因,包括癌病變與動脈硬化。高山稀薄的空氣,體內組織較少接觸到氧氣,就能避免身體被氧氣毒害或產生癌突變。

Clarice以肺癌為例,肺部的癌變經常發生在肺部上端的肺上葉,這裡是肺主要進行氧合作用,直接接觸氧氣的部位。當降低氧氣的攝入量後,就能降低肺被氧氣攻擊癌變的機率。這也說明了,為什麼高海拔地區的人,肺癌死亡率會低於平地。@*

責任編輯:茉莉

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