【大紀元12月1日訊】在晚上11點到次日凌晨兩點是皮膚的修整時間，如果你好好利用這段時間來保護你的皮膚，天然去彫琢，清水出佳人，就會是你的寫照。
1、晚上10點、11點之間皮膚進入晚間保養狀態。
正常人在晚間10點、11點間是就寢前的準備階段，身心放鬆，神情安靜，這時是皮膚吸收養分的好時機。
在這段時間裏，一定要進行一次皮膚清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹保濕營養乳液，這樣，皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充。
2、補充晚間精華素。精華液含有一定濃度的有效成分，滲透力特強，容易被皮膚吸收。
晚間在肌膚的新陳代謝進入最活躍的階段時，精華液當中的成分可滲透角質層之間進行修護，重組因環境污染、生活壓力等所引致的受損細胞。
於睡前潔面及爽膚後，以數滴的精華素均勻點在臉上輕輕按摩，然後記住塗上潤面霜將所有成分鎖住。
3、用棉簽蘸放涼的鹽水敷壓眼周皮膚。
或者把喝過的茶葉用紗布包成扁平的小包，涼敷在眼周皮膚。這些都是減少黑眼圈和眼袋發生的良方。
或將毛巾用流動著的自來水沖濕涼敷在面部，也是鎮靜皮膚的好方法。
──轉自《世華網》(http://www.dajiyuan.com)
