(http://www.epochtimes.com)
【大紀元3月24日訊】我是一名退休干部，60多歲了。在單位里，曾經是首屈一指的煙鬼，白酒一次能喝上三四兩，俗話說“煙酒不分家”嘛。
我從1969年底開始抽煙，截止1995年底，已有26年歷史。我是搞翻譯工作的，几十年來坐辦公室，翻譯資料，審查稿子，因此煙癮越來越大。平均每天抽兩包煙，遇到加班時，要抽三包還多。因為抽煙太厲害，我的辦公室和家里客廳的牆壁上都已熏成黃色的；同事們都不愿意跟我在一個辦公室內辦公，出差時，也不愿意和我住一個房間；我自己也早已患上了嚴重的气管炎，無法醫治。我深知吸煙害處很大，曾几次下決心戒煙，但都以失敗而告終，也就失去了戒煙的信心。
1995年5、6月份，我的老伴和其他法輪功學員曾多次向我介紹法輪功。當時我還未退休，心想等退休以后再說吧。后來，在許多朋友感召下，我先是利用節假日通讀了一遍《轉法
輪》，感到這本書寫得很好。10月，我正式開始修煉法輪功。
在開始煉功時，我只是抱著試試看的態度參加煉功，因為在此之前，我曾練過其他气功，最終都未見成效。在我煉法輪功近一個半月后的一天，我上班后依照慣例，打掃完辦公室，接著點上一支煙，邊抽煙邊看稿子。但今天与往日不同，突然間感到香煙的那股清香味沒有了，自己的舌頭在發麻發緊，再抽一口后很不是滋味，就立即將煙掐掉，心里暗暗想：這是我煉法輪功起作用了，可能開始戒煙了。整整一天及隨后的兩天里，我沒有抽一支煙。
此后的第三天，單位里离退休和轉業干部舉行晚宴，我心想這是對我開始戒煙的一次考驗。宴席上，有好煙好酒，遞煙遞酒的不少，我經受住了考驗，未抽一支煙，未喝一口酒。由于我剛剛戒煙沒几天，許多同事還都不知道我戒煙了，因此，當場議論紛紛。有的說：“這老煙鬼誰能相信他戒煙，一個星期后見分曉！”還有的說：“他那是假的，光天化日下擺樣子，誰知道他背地里干什么！”當時，連我自己也沒有把握，是否能堅持下去，永久戒煙。
可是，一個星期過去了，一個月過去了，半年過去了，直到現在，我再也未抽過一支煙，未喝過一口酒。不僅白酒不喝，連色酒和啤酒都沒喝過。在這期間，我參加過老戰友，老同學舉行的聚會很多次，在聚會上，我對各种名煙名酒無動于衷。我已經徹底地戒掉了煙酒。
我的健康狀況大有好轉。我曾患有多种老年疾病，如冠心病、高血壓、脂肪肝、气管炎、腳气病等，連續吃藥已有5年多。自從1995年修煉法輪大法后，我告別了醫院和藥物，獲得了真正的健康。@(http://www.dajiyuan.com)
