黃花魚頭湯

景天

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黃花魚頭湯_
【原料】:鳙魚(又稱胖頭魚)頭100g,大棗15g,黃花菜15g,白芷8g,蒼耳子6g,白朮8g,生薑、油、佐料各適量。

【製作】:將魚頭洗淨,於鍋內放油加熱後把魚頭兩面稍煎一下,取出備用。將魚頭、大棗(去核)、黃花菜、白朮、蒼耳子、白芷、生薑等放入砂鍋中,加水500 ml,以文火燉煮2小時即可。棄藥渣,飲湯,食肉。

【用法】:此為1日量,分2次食用。

【功效】:該藥膳有扶正祛邪,通竅消炎的功效,適用於體虛易復發慢性萎縮性鼻炎者。【中國食療網】

(http://www.dajiyuan.com)

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