【大紀元4月9日訊】每個女明星都希望在銀幕的表現永遠都是光鮮亮，因此演藝界的大美女說起養顏來，都各有各的駐顏妙招，得讓她們雖然在工作繁忙的情況下，仍然有「國色天香」的姿色。我們來看看一些女大明星們的美膚秘笈。
中新網4月8日報導，張曼玉對飲食極其講究，她選擇食物的都量選擇清淡、新鮮的口味，對油炸及一切厚味食品都退避三舍，容易使人發胖的巧克力、冰淇淋都避而遠之，她的午餐常選擇果汁、水果或一小塊三明治。張曼玉說，晚餐都盡可能簡單化，烤麵包、蘋果等都可以成為我的晚餐，早晚兩次磅秤更是我控制體重的妙方。
善於為自己塑造多種造型的張曼玉，十分注重皮膚的清潔，除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只用洗面液和清水。
關之琳很愛清潔，常常洗臉和洗澡。她表示洗臉時，會用軟毛刷擦面，除去死皮和阻塞毛孔的污穢物；而由於洗澡的次數頗密，所以並不是每次都用肥皂的，以免令皮膚變得乾燥。
關之琳還會以每天爬30分鐘的樓梯，促進新陳代謝，讓污穢物從毛孔中出來，也燃燒脂肪。她發覺每次做完運動後，皮膚總是很亮澤的，這比吃補品更有效。
容祖兒對皮膚護理一直堅持不懈，但是她的工作十分繁忙，有時只有兩三小時的睡眠時間，這對皮膚保養是十分不利的。容祖兒是以「外在保濕、內在保濕」的秘訣來讓自己保持水靈肌膚。她是在堅持用保濕產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯，至於水果就更是必不可少的。
有一股淡雅氣質的李嘉欣雖年紀已過而立，卻依然美得優雅，她如果美貌要以等級來區分，那她絕對是頂級的美麗。李嘉欣說，她很好吃，零食、巧克力、上海菜、意大利美食都是她的最愛。但為了避免自己發胖，她只好以「忍」字訣來維持自己的身材，盡量對飲食有所節制。此外，她每天都會利用跑步機跑30分鐘，讓自己更有活力。
以清純形象著稱的袁泉身處演藝圈，袁泉美容的獨門秘籍是奇異果緊膚面膜，作為水果營養之王，奇異果具有抗衰老、抗輻射等神奇功效。袁氏奇異果面膜的做法簡單，去皮奇異果一隻、蜂蜜兩匙，放入攪拌器中攪勻，敷於整個面部。休息放鬆約30分鐘後用冷水沖洗乾淨即可，可令肌膚更為細膩緊致。
袁泉也會泡一個放入水果味道浴鹽或精油的熱水澡來讓舒解壓力，她說，每次泡過這樣的「水果」澡都覺得從身心靈得到徹底放鬆。@(http://www.dajiyuan.com)
