【大紀元5月1日訊】天氣漸熱，筆者建議在夏天吃，能清熱、養陰、消炎的食療方，提供大家參考。
1.綠豆薄荷湯：綠豆15克，薄荷5克。綠豆小浸煮爛後，入薄荷同煮，每天喝湯1次，連服5天。有清熱消炎的作用。對智齒冠周炎有效。
2.薏仁山藥湯：薏苡仁30克，山藥30克。二藥水泡同煎。每天1劑，連服3~5天。 有清熱養陰，利膿消腫的作用。對急性多發性齒齦膿腫有效。
3.藕節生梨飲：藕節15克，生梨2個（切片）。水煎二味。每天1劑，連服3~ 4
劑。有清火養陰，止血作用。對牙齦流血有效。
4.藕荸飲，鮮藕250克，生荸薺125克，白糖適量，共同煎水飲用。每天1劑，連4~5劑。有清胃中虛火作用，對智冠周炎有效。
5.黃花菜粥：黃花菜30克, ，白木耳15克，花生衣3克，粳米50克，共同煮粥食，每天1劑。對腎虛火旺之牙齦流血有效。
6.蓮蕊荷葉湯：蓮蕊30克，荷葉一張。蓮蕊浸水煮爛後，加荷葉，再煎滾後，待溫服食，有清熱消炎作用。對急性多發性牙齦膿腫有效。
新店榮星中醫診所院長 中西醫師 賴正均
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