【大紀元3月30日訊】(據中廣李書璇新聞報導)許多女性都很關心美白的話題，雖然醫師說想美白就要少暴露在陽光下，不過對於許多熱愛戶外活動的朋友來說，實在很難做到。經常出外景，也很喜歡戶外運動的名模童怡禎就提供她的美白方法，她說其實沒有捷徑，就是要每天都持續作好徹底的清潔和美白保養，雖然不能速成，但持之以恆就能維持皮膚白皙。醫師也表示，許多人用雷射美白，但雷射後不好好保養反而會讓皮膚反黑，因此平時的防曬和保養還是最重要。
夏天雖然還沒到，但時而晴朗的天氣已經讓許多人感受到陽光的溫暖，不過溫暖之餘，不少人也在不知不覺中曬黑了，皮膚科醫師表示，雖然太陽沒有夏天時那麼大，但紫外線的威力還是很驚人，如果不做好防曬，還是很容易曬黑；提醒愛美女性還是減少暴露在陽光下，可以避免皮膚發炎。
不過對於經常要出外景的藝人來說，實在很難不接受陽光洗禮，對此名模童怡禎說，天氣的變化和拍照的強光都會讓皮膚更顯得乾燥缺乏彈性，因此她會以每天持續性的美白保養就來搶救肌膚；她說不管當天的工作再忙再累，一定都會照著程序來保持皮膚白皙。
首先她會仔細清潔臉部，然後輕拍美白保濕凝露，再擦上美白精華，她也表示擦保養品最好由內而外、由下而上，從下巴、臉頰、眼周、額頭往外輕擦，還可以有拉提的作用；她說眼周部份也會擦上美白眼霜，最後搭配美白乳液，才大功告成；童怡禎也說要美白要持之以恆，才能維持。
醫師也表示不少愛美女性總覺得反正可以透過雷射美白，就不注重防曬和保養，但其實雷射之後如果不保養，很容易反黑，提醒大家還是要平時就注意防曬，清潔和保養，才是美白的根本之道。
