歐美新瑜伽 享受飄浮空中樂趣 

大量倒掛動作 可促進氣血循環

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【大紀元2月19日訊】(據台視新聞報導)歐美最近流行起一種新的瑜伽,運用空中的吊繩,可以讓平常做不到的動作,變得輕而易舉,還可以享受漂浮空中的樂趣。

千奇百怪的體位,常常讓瑜伽愛好者齜牙咧嘴,臉爆青筋,不過有了吊繩輔助,不管是空中劈腿,還是延展後彎,都變得輕而易舉。只要身體放鬆,其他的就交給地心引力。

這是歐美最新流行的空中瑜伽,大量的倒掛動作可以促進氣血循環;半掛空中靜坐冥想,甚至作繭自縛,都可以徹底讓身心休息。吊繩在手,樂趣無窮,空中瑜伽讓誰都可以倒過來看世界,體驗高難度的瑜伽動作。(http://www.dajiyuan.com)

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