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“傻笑”可增加免疫力 有益健康

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【大纪元5月15日讯】(大纪元纽约讯)现代人心目中制式化的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。其实,“笑”对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一种特殊的天然保健品。据美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出,看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”,对下列五类人的健康大有裨益。

 

癌症患者

据中新网报导,正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞,所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌,这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明,由衷地笑至少能让其基因更好活跃,从而调节自然杀伤细胞的活动。

因此,对癌症患者来说,笑确实是一帖既不花钱又很安全的良药,当然,它对普通人预防癌症也大有好处。

 

心血管疾病患者

“大笑能使血管舒张,从而增加内脏血流的供应。”为多家医院提供“大笑康复训练”的美国心理学家威尔森说。这种效果与有氧运动类似,不仅有助于预防心脏病发作,对于大多数心脏病人的康复,也是十分有益的。

 

哺乳期妇女

为了宝宝的健康成长,处在哺乳期的妈妈更有理由开怀大笑。有研究指出,观看一部喜剧电影后,母亲乳汁中褪黑激素的水准会得到提高,皮肤过敏的婴儿喝了这种奶,过敏反应会大大降低。

 

糖尿病患者

科学家透过多项科学研究发现,糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水准的改变,能防止血糖水准升高!

 

体质差的人

在绽放笑容之前,人们对欢笑的期待会收到奇迹般的效果。喜剧开幕前,研究人员抽取了观众的血样。结束后,发现观众的内啡月太的含量已经增加了 27%,生长激素的含量增加了87%。而内啡月太有助于增强免疫系统的功能,生长激素则对肌肉、骨骼和内脏有益。\

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