聰明丸無法讓孩子真正聰明!增強專注力須用正道

龍林夏令營介紹領導能力、溝通技巧與專注力培訓

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【大紀元5月20日訊】龍林學苑於上週六 (五月十分六日) 舉行夏令營說明會暨教養講座,該校校長林秀蘭向大家介紹專注力和記憶力培訓的有效方法,同時回應家長的問題,介紹有效的溝通技巧與培訓方法,會後並帶領家長參觀甫整修完畢的嶄新的教室。

林校長首先提及最近媒體紛紛報導的「聰明丸(Modafinil)」。據報導,有醫師在電視上表示:「聰明丸可以提昇專注力和記憶力,進而提昇學習成績。」

林校長認為受訪的醫師僅說明了聰明丸的部分作用,卻未介紹其後遺症,以至於網上許多人以訛傳訛,造成嚴重的誤導,甚至有人想為明年將考高中的妹妹購買聰明丸。林校長表示:欲速則不達,專注力和記憶力的培訓,還是應循正常管道,才不致造成無法挽救的遺憾。

什麼是聰明丸?根據專家的說法,基本上會增加專注力、記憶力及減少嗜睡情形的藥物,一般被稱為聰明丸,此類藥物又稱「認知增強劑」(Cognitive-Enhancer),它的適當使用時機是:
1. 調整時差
2. 智力競賽
3. 輪班工作
4. 軍隊作戰………

就像安非他命一樣,聰明丸雖可以在短期間讓人提神,增進專注力、記憶力,並減少嗜睡情況,但長期下來必上癮 (安非他命上癮的結果會引起失眠、煩躁、妄想、幻覺、暴力與攻擊行為、體重減輕、顫抖………等)。

因此,林校長認為:專注力和記憶力之加強,一定要用自然、合理的方式來提昇,否則除了藥物副作用之外,還會有令人遺憾的反作用。所謂「慢工出細活」,教養兒女一事絕不能偷懶,更不能急功近利,家長必須先認識一些學習的原理和資訊,同時以最大的愛心和耐心,陪孩子走穩這一條學習之旅。

林校長同時呼籲家長注意青少年的專注力失常問題,因為此一問題若未能在兒童、青少年時期處理妥當,成年以後,依然會有注意力障礙的現象,這些人在做需要組織及規劃性的工作時,往往會有很大的挫折感,此外,這些人健忘及衝動的特性,常會造成酒精濫用、人格障礙、觸犯法規、做事毫無計劃、常換工作等後果,家長不可不慎。

林校長接著介紹該校的專注力和記憶力培訓方式,同時讓幾位春假兒童文化營的學生上台表演示範,小朋友的表演極為精彩,讓家長嘆為觀止,無法相信那是短短五天之內的學習成果。


靜定力培訓 – 靜坐 (Sitting Meditation)


專注力瑜珈 – 鐘式 (口訣 – 「我是一口鐘,搖搖擺擺不倒翁。」)

接著,林校長回應家長的問題,向大家介紹溝通的技巧與培訓方法。

林校長首先說明:為什麼需要學習溝通技巧?

她表示:下水道如果不通,污水無法排除,環境就會受到污染,生活品質當然不好。人與人之間若溝通不良,不但事業難以成功,連生活都受影響。林校長強調:溝通技巧是領導能力培訓非常重要的一環,尤有甚者,家長也應學習溝通技巧,否則親子之間的溝通無法順利。

林校長接著介紹一些常用的溝通技巧:
1) 語言溝通方面,例如:面談、打電話。
2) 非語言溝通方面,通常是指身體語言所提供的暗示,例如:外貌、儀表、面部表情、動作、聲音、位置、態度……等。
3) 書面溝通方面,例如:以文字和符號進行溝通。如: 書信、電郵、告示、刊物、備忘錄,以及上網等。

林校長接著介紹幾種有效的溝通方法:
1. 清晰的口語表達能力 (說明清楚所要溝通的內容,如:人物、時間、地點、事件、原因、過程等)。
2. 注意所用的字彙、修辭和語氣 (見人說人話)。
3. 耐心傾聽,避免打斷別人說話或太早下判斷。
4. 尊重自己和他人的感受 (要有同理心)。
5. 態度真誠、親切 (包括眼睛、身體、手和腿的姿勢等)。

不過,林校長強調,知易行難,許多孩子懂歸懂,卻往往做不到,因此,該校領導營的溝通技巧培訓,強調讓學生「從作中學」 (Learning by Doing),除了提供方法之外,更讓學生有適度的體驗,以求達到良好的效果。

龍林學苑自六月二十二日至八月二十八日舉辦「多元智慧兒童夏令營」 (對象為四歲以上的兒童),以及「青少年領導營」 (對象為三年級至八年級的青少年),龍林夏令營每兩週為一期,每天活動時間從上午八點至下午五點,五點以後提供托兒服務。

上午的課程全以英文進行,下午的中文、文化課和才藝活動盡量以華語進行,提供學生一個良好的沉浸式語文學習環境。龍林學苑地點在 112 West Montgomery Ave., Rockville, MD 20850。詳情可上網: www.dragonworldschool.com,詢問請電240-460-4594。

* 青少年領導餐會 – 由龍林學苑所支持的AAYS (亞裔青少年之聲, Asian American Youth Spectrum),本週五 (5/22/09) 晚上七點將假洛城海珍樓舉行餐會,邀請馬大亞美研究所教授 Dr. Larry Shinagawa 與青少年談 “領導能力與服務精神”,歡迎七年級以上的學生和家長報名參加,與會者每人須付餐費 15~20元。由於名額有限, 有興趣者請事先報名訂位。
(http://www.dajiyuan.com)

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