增強營養有利于健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全的辦法呢？專家推荐以...

人體有一種免疫機制，讓我們在病痛入侵後，可以將它們驅逐出境。但是，有一種敵人，出奇制勝，它以癱瘓你的軍備、解...

一年有二十四節气，這二十四節气的更替均可反映气候的變化差异，對疾病的發生和變化也有不同的反映。

人在入睡后磨牙，醫學上稱為“磨牙症”。磨牙症多見于儿童，但成年人也不少見，并呈逐漸增多趨勢，不過，臨床就診者...

美國科學家最近發現，頭部的形狀跟打鼾有關。美國俄亥俄州凱斯大學的一些牙醫發現，圓頭的人比頭部瘦長的人更易有打...

軍團病是由軍團菌引起的一种呼吸道細菌傳染病。1976年在美國費城首次發現。近年來，中外研究者的調查發現，50...

眼疲勞和計算机運用:以下是長期觀看計算机屏幕引起的最常見的眼疲勞症狀。每個人其症狀可以有所不同。症狀包括:

配料：咸蛋黄4个，绞肉300克，瓜子仁200克，虾仁、生菜各100克， 精盐5克，胡椒粉1克，蛋白1个，味精...

姜不仅是调味品，而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬，可以将洗净的鲜姜切成小块，捣碎，再将姜末放纱布带内挤...

英國的醫學研究人員發現，以母乳哺育嬰兒可以將兒童肥胖的比率降低三分之一。

《本草經疏》記載：「藕生者甘寒，能涼血止血，除熱清胃」。新鮮的藕生食或打汁飲用，可清熱除煩，養血安神，寧神補...

不少人認為看心理醫生是一件很不體面的事。咨詢者總是左顧右盼，鼓足了勇气才走進診室，在醫生反复保證下，才肯傾吐...

許多人都很認真地進地自我保健，但收效甚微。究其原因，很大一部分人是認識觀念過于陳舊，對自我保健過程中許多重要...

聯合國6月5日向北京發出歷來最嚴重的警告，指出中國將面臨愛滋病大災難，無法想像其擴散范圍，感染人數將居全球之...

臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個 人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵...

現代社會中，環境污染這一大難題已眾所周知，但人體器官的污染卻鮮為人知。

首先，最好選用乳液狀的防晒霜。因為防晒霜的選用由膚質決定，油性、干性、中性膚質，其使用的防晒霜也有差异，而乳...

哥斯達黎加儿童教育家馬德里斯近日撰文指出，玩耍是儿童學會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳“工具”，能促進儿...

最近，在門診工作中碰到這么几個奇怪的病例：病例一，王女士，大便帶血半年，按痔瘡治療很長時間不見好轉，有時不吃...

夏季，天气炎熱，飲食与健康的關系極為密切。飲食得當，就能順利地過度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損於...

首先是檢查一下自己日常飲食是否多樣化（食物太單一化意味著身體吸收的維他命和礦物質不夠），你每天都吃蔬菜嗎？由...

入夏以后，天气漸熱，在使用涼席、枕席、沙發墊席以前須做好衛生處理。

精神病學者指出，偶爾說謊不是病態。但如果說謊時間太長和次數過頻，以致對其本人或听謊的人造成某种危害時，這樣的...

在腦血管病、惡性腫瘤、損傷、肺結核、精神疾病、糖尿病、病毒性肝炎和艾滋病等８种疾病中，艾滋病在中國造成的家庭...

中醫立論于天人合一、天地人相應、法于易經、陰陽五行、經絡學說、气化論等等一系列的理論基礎。中醫史与五千年中華...

人的身心是相互影響、密切聯系的統一體，積極向上、樂觀愉快的情緒能加速消除疲勞，而懮愁苦悶、悲觀抑郁的心情可使...

口部信號 若發現口角發紅，長期干裂，而且口唇和舌痛，你很可能是因營養不足而患上了口角炎，若不注意，就會引發口...

啤酒的主要特點是酒精含量低，含有較為丰富的糖類、維生素等營養成分，對解暑、增進食欲均有不同程度的功效。但是啤...

人們普遍認為：東西只要經過加熱蒸煮，就可消毒。其實這只說對了“一半”。因為有些毒素是加熱破坏不了的。

日本婦女近來崇尚“食鹽美容”。的确，正确使用食鹽，可以幫助清除臉部毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”...