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放松心情的字母歌
2001-02-16
長期精神緊張、憂愁、沮喪、焦慮、壓抑、憤怒……辦公室是否讓你無所适從?如果長期這樣,不僅危害心臟,還會導致其...
千万不要濫用搖頭丸 呼吁青少年愛惜生命
2001-02-11
一名十九歲的酒店女子,因為服用搖頭丸,產生嚴重精神分裂症,整天幻听、幻覺,并說有鬼要害她。管制藥品管理局半年...
養生八訣 心理健康也是關鍵
2001-02-11
「健康之道,并非單單只是指身体好,就算是健康了,事實上,除了外在的健康要重視,心理的健康也是密不可分。」杏輝...
從嗜睡中振作起來
2001-02-11
我身上背負的標簽充滿了負面的形容:懶惰、不用功、坏孩子、沒前途、沒頭腦、沒意志力,連我自己都感覺自己沒救了...
科學家發現一种新愛滋病毒
2001-02-07
專家們警告說,一种新型的愛滋病毒可能已經在全世界傳播開來。人們擔心的是,目前醫治愛滋病的方法以及試驗疫苗將無...
肥胖症和腦化學物質有關
2001-02-07
因為大腦中某种化學物質出現問題, 肥胖人對食物會產生過量的需求。研究人員相信人們沉迷于食物可能是由于大腦中化...
每天吃一柿子可防心臟病發
2001-02-05
每天吃一個中等大小約100克的柿子,就足以預防動脈硬化。
每天喝咖啡不宜過3杯
2001-02-05
凍傷的治療与預防
2001-02-05
眉毛和胡子傳達疾病信息
2001-02-04
最近在書店很意外地看到一本小書,叫做「達利的胡子」。這本書是畫家達利与攝影師哈士曼共同完成的,作品以問話式的...
元宵吃湯圓
2001-02-02
元宵節即將來臨,除了賞花燈之外,吃湯圓也是元宵節重要的習俗之一。北市立慢性病防治院提醒民眾,包餡湯圓含有大量...
怎樣克服煩悶的情緒
2001-02-02
養神諸法
2001-02-02
養神是諸多養生方法中不可忽視的手段之一。在我們的日常生活中,養神的方法很多。例如:休眠養神多指睡覺,通過休眠...
情商越高适應環境能力越強
2001-02-02
德國卡塞爾大學學者經過研究發現,誰能更好地理解他人的情感,誰就能在工作和生活中具有更強的适應能力。
青年擇業過程中應克服哪些心理障礙
2001-02-02
脂肪+碳水化合物能減肥
2001-02-01
美國農業部針對市面流行的各种減肥計划進行長期研究后發現,攝取脂肪含量适度及富于碳水化合物的傳統食品,也許才是...
多數感冒不需使用抗生素
2001-02-01
1月9日,本世紀的第一場大雪剛剛下過,感冒的病人有可能增加。中華醫學會北京分會及時組織的《科學認識“感冒”...
經過災難走出悲情
2001-02-01
絕食減肥會導致厭食症
2001-02-01
電視螢光幕上減重廣告比比皆是,著名的明星個個体重輕盈、瘦骨嶙峋…以現代唯美的標准來看,似乎体態纖瘦才是理想的...
“基因食品”對健康并無幫助
2001-02-01
用蒸煮烹調食物 避免油煙造成危害
2001-02-01
用煎炸的方式烹調食物,除了會使人攝取過多的油脂,料理過程中產生的油煙對健康也是一大危害,所以專家學者們鼓勵大...
試試中醫療法 幫你脫离過年症候群
2001-02-01
過年期間,許多民眾吃了太多的大魚大肉,而且又是作息不正常,如果到現在還有頭痛、失眠、和腹脹的現象,不妨試試看...
丈夫對妻子不滿的十种表現
2001-01-31
在婚姻生活中,如果妻子總是想讓丈夫順從自己的意愿, 并且過分地管束丈夫,丈夫就很可能會以消极退縮的方式下意...
涉世之初怎樣融入社交圈子?
2001-01-31
對于許多剛离開家門步入社會的年輕人來說,結交新的朋友 ,融入他人的社交圈子真是一种心理上的挑戰。一開始總有...
慢性呼吸系統疾病与口腔衛生有關
2001-01-31
根据布法羅大學科學家們的一項研究報告,慢性肺疾患者應該特別注意刷牙和使用牙線。刊登在牙周病學雜志的這篇報告指...
職業女性十大心病
2001-01-29
人格障礙的表現和防治
2001-01-29
武裝行為 戰胜軟弱
2001-01-29
我很孤獨,幫幫我!
2001-01-29
据統計,身体健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身体健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起...
積极与消极的心理平衡的區別
2001-01-29
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