美國洛杉磯一名平面設計師的日本爺爺是已經退休的心臟病專科醫生。高齡95歲的他身體仍十分硬朗，而且過著相當充實的生活。該名設計師表示，她總...

在尋找青春之泉的過程中，科學為我們開啟了一個裝滿生活方式小貼士的寶庫，你可能會因此多活幾十年。一項新的研究表明，揭開這個祕訣可能比你想像...

人們大都了解維持健康和長壽需要均衡的飲食。然而，普遍存在的對食物的誤解和相互矛盾的敘述，往往給營養領域蒙上陰影，並影響著人們對食物的營養...

你想既健康又長壽嗎？美國的一項研究發現，如果在40歲之前養成8個健康的習慣，而且不斷履行的話，人們的壽命可以延長24歲。

日本人素以長壽聞名於世，這可能與他們的飲食與生活習慣有關。有調查發現，日本很多百歲人瑞都經常做廣播體操（Radio Taiso），這或許...

作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間研究飲食如何幫助人們戰勝疾病並延長壽命。

同樣是吃五穀雜糧，有人能活到100歲，成為健康長壽的人瑞，有人就只能活幾十歲，甚至疾病纏身，花了大筆醫藥費。為了探究其原因，丹麥哥本哈根...

有句俗話說「有味噌就不用醫生」，味噌是日本人十分喜愛的食物。日本厚生勞動省最新統計，2022年全日本百歲以上人口已突破9萬人，比前一年新...

今後會是人人壽命增長的時代，活到九十、一百歲都不是問題，要是因為自己年齡增長就開始考慮「退休」，這個想法本身就會造成老年生活的危機。請大...

在本月剛滿98歲的美國伊利諾州男子格里爾（Joe Grier）目前仍在工作，而且每週工作7天。他可能是美國最年長的全職員工。究竟他長壽、...

在全球十大死因中，心血管疾病居首。可以說心血管好的人可能更容易長壽，究竟如何保護我們的血管？醫師指出，有些行為會傷害我們的血管，應儘量避...

據1 News的報道，新西蘭最年長的男人 Jack Coe在2023年5月11日，過壽後去世了。

美國一名仍在提供諮詢服務的102歲醫生透露，人們要學習放下，不要反覆思索令人苦惱的事情，才能活得健康和快樂。

墨菲命令淡化公共部門對大學文憑的要求 Wildwood 海邊木板路電車票價漲至5 美元 歷史上最長壽的 3 位新澤西人

每個人都希望退休後能夠過著幸福又安逸的生活。可現實是殘酷的，想要有寬裕的退休生活，多數人需要工作很長的時間才能達成，除非嚴謹的為退休做好...

想要長壽延緩老化，吃柑橘類水果時不要把果皮剝掉，陽明交大在動物實驗中發現，高齡小鼠餵食「橙皮素」（hesperetin）後，可促進CIS...

日本是世界上首屈一指的長壽大國，人均壽命長期保持世界前列。日本厚生勞動省數據顯示，截至2022年9月，日本百歲老人達90,526人，比2...

2011年，哈佛大學公衛學院營養專家就與哈佛健康出版社的研究人員一起，編制了一份最佳健康飲食計劃。如今，長壽和健康老齡化的話題比以往任何...

您吃下肚的東西，有四分之一可以幫助您活下去。剩下的四分之三，則是幫助您的醫生活下去。——古代埃及諺語。

日本人素以長壽聞名於世，而日本人的長壽據信與他們的飲食有關。有一名在日本長大、目前在美國執業的營養學家分享了他們每天必吃的5種長壽食物...

說到壽命，女性通常活得比男性久。依據美國疾病管制與預防中心（CDC）的資料，美國男性和女性在2019年的預期壽命分別為76.3和81.4...

美國史丹福大學「第十屆2023年全球長壽設計競賽」日前公布入圍結果，來自台灣的東海大學工設系大四學生周悅儒組成的跨校設計團隊，自全球38...

人要活得長久並不容易，而要活得長久且少有病痛就更不容易。美國一名8旬神經外科醫生分享了他延長壽命（lifespan）和健康壽命（heal...

據《太陽先驅報》報導，近日，家住Mildura的布萊迪（Jack Braidie）慶祝了他的100歲生日，他在當地可謂一位傳奇人物。

一項大型研究發現，每天喝水不足的成年人更有可能患上慢性病、更容易衰老，並且更有可能死亡年齡偏低。研究人員發現，水的攝入量取決於體內水份的...

美國科學家做過一個調查，研究尋找人生意義的積極程度與人的健康的關係。結果發現，越是積極尋找人生目標並擁有人生目標的人，他們的免疫系統就越...

美國賓州一名百歲人瑞的身體相當硬朗，而且能獨自生活。他認為運動勝於吃藥，所以在過去大約40年來，他每週5天都會去健身房運動幾個小時。或許...

日本是世界上長壽的國家之一。日本厚生勞動省今年9月15日的調查數據顯示，日本百歲以上人口為90,526人。其中沖繩百歲老人為1,334人...