【大纪元3月11日讯】 健身花样真是千奇百怪，层出不穷，据来自东京的消息报道，日本有8成的普通人家选择自己动手洗私家车，其中大多平均2周洗1次，每次耗时3小时，有的竟每周洗车2次……
不论在发达国家(如英、美、法)，还是在发展中国家(如中、泰、韩等)，一般都习惯于付钱请人洗车，而日本社会竞争激烈、节奏快速，那么为何惜时如金的日本人偏偏舍得腾出宝贵时间去干这又脏又累的洗车活?难道他们是心痛那区区几个洗车钱?
越来越多的日本人是把洗车当作一种别具一格的健身活动。试想：泼水、擦抹、上蜡等都是显而易见的全身运动，消耗身体的热卡绝不少于慢跑。有健身专家甚至计算过每3小时的洗车运动量=1小时游泳、2小时骑车或4小时快速步行。此外，洗车往往在海滩或郊外树林进行，那儿空气清新、阳光明媚，自然对健康大有裨益。
洗车还往往带给家庭无尽的天伦之乐。鉴于洗车活动是全家参与且需要大家动手的事情，气氛便往往既热闹又融洽。日本一些家庭已把每周末1次的洗车当作“雷打不动”的家庭活动，这样不仅家庭成员之间交流了感情，而且放松了神经，活动了筋骨，此外对孩子来说也是一种劳动教育。
甚至有的恋人索性把洗车场所作为约会的场所——两人一边合力洗车，一边说些情话，显得既浪漫别致，又自由自在。
而健身专家强调说，这种在精神和肉体统统放松情况下的活动往往最有健康价值。
为迎合千家万户对洗车的热衷，书市正向“洗车健身者”提供五花八门的“如何洗车”图书、杂志。在一些大都市中，“投币洗车机”已应运而生，据介绍，只要投入400日元仪器上方的喷头即会在数秒种内依操作顺序，自动喷出清水和清洁剂，但擦洗还是需要自己动手。而遍布大街小巷的洗车用品商店则出售诸如水桶、皮管、清洁剂、海绵等洗车用具多达500余种(而在美国仅20种)，上光蜡的洗车者可根据家车的牌号、颜色，选择好自己喜欢的蜡为家车“梳妆”，而与此同时，肌体也犹如做操般得到锻炼! (中国青年报)
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