【大纪元5月1日讯】（大纪元记者王平编译报导）与患阿兹海默症的亲人分居二地时如何照顾？专家希斯（Angela Heath）在其著作《远距照护生存宝典》（Long-Distance Caregiving: A Survival Guide for Far Away Caregivers）提供了十项可以参考的作法如下：
一：收集及整理资讯
把重要资讯集中放在一本手册中。
二：从病人所住社区取得协助
请社区中的亲朋好友、邻居、教友或社团伙伴，在有状况发生时用对方付费之电话打给你。
三：调查是否可通勤
调查一下有哪些方式可以用通勤方式提供照护。时常保养车子，需要时可随时上路，上路前注意路况及天气。如果租车，选择最优惠的价格；如果信用卡公司已提供保险或已保全险就不要再买保险。购买巴士票或火车票时如果告知对方是紧急状况，有时会有优惠价格。买机票时要多加比较，才能买到最划算的机票。
四：检讨法律和财务问题
这些话题也许很难启齿，但是可以让老人家即使在很衰弱的情形下仍然有做决定的权力。事前的规划可以减少家人间的争论及保护家庭的资源。
＊ 遗嘱：老人家决定死后财产如何分配。
＊ 授权书（Power of attorney）：授权照护者替老人执行其意愿。
＊ 信托：不动产的转移文件可以避免争议及法律问题。
＊ 共同所有权：方便处理老人家的财务。
＊ 代理收款人（Representative payee）：由照护者代理失能老人，管理政府发给之补助金。
＊ Medigap辅助医疗保险：支付联邦医疗保险（Medicare）不给付之部分。
五：办理必要的文书作业
找出所有法律、财务、保险文件，包括出生证明、身份证、结婚或离婚证书、遗嘱、委托代理人文件、银行账号、账户名称、收入来源及其债务，车辆、房屋、医疗等各种保险相关文件，审视其正确性，并视需要更新，放在一个安全的地方如保险箱，复制一份以防万一。
六：查询社区提供的高龄服务
在美国可联络老人服务机构（National Eldercare Locator Service），查询电话 (800)677-1116 。
七：规划照护计划
把家人召集在一起，和老人家一起讨论所需要的服务、谁能够提供协助、社区有哪些资源可以利用，把大家的协议写下来（家人意见不同是正常的）。
八：视需要调整照护计划
老人家的需求可能会改变，照护者也会更换，把所有资讯集中记载在一本手册中以应付各种需要。
九：考虑迁移的可能性
考虑重点在于：
何时：当医疗人员建议老人需要24小时医疗照护、或生命有危险、或居处不符合消防及安全标准时，就有可能必需改变居住环境。
何人：谁搬家？是自己或老人？将财务和感情因素考虑进去。
何地：有许多适合老人居住的机构，可以联络本地高龄照护机构以取得协助。
十：照顾好自己
好好注意健康，留些时间给自己，设定照护的上限，也让别人有协助的机会。
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