【大纪元7月30日讯】（自由时报记者邱巧贞报导）法国女人特别重视头发印象，她们可以不化妆出门，但绝对不会不整理头发就出门；日本女人即使再晚睡，每天仍是一大早起床化妆上发卷，闷热潮湿的夏天，最能考验出一个女人对于头发细节的注意，出油、塌发、毛躁、分岔…都会有损你的美丽形象，不得不注意！
对于一位真正的女性来说，美发护理跟肌肤保养一样重要！脸部的皮肤与头皮是相连的，当脸部产生松弛现象，其实是从头皮就已经开始产生松垮的情形，美丽理应从“头”做起，当你拥有健康状态的头皮，头发自然闪亮动人，连肌肤也显得年轻紧致。
＜STEP１＞头皮修护 先清洁后舒缓
当我们烦恼发质不够好的同时，却容易忽略孕育秀发的根本—头皮。静宜大学民生与环境科技检测中心主任吴珮瑄表示，现代人压力大、常熬夜，导致人体自由基增生速度加快，要特别注意的是，外在的烫、染、吹、晒，让头皮上的自由基足足是脸部的6倍。
正常头皮Ph值约在4.5~5.5弱酸环境，但如果你头皮的保护膜遭受破坏，就会开始出现头臭、敏感、头皮屑等问题。
“养护头皮的第一步，应是将头皮清洁干净；其次，才是透过按摩头皮达到放松效果。”KMS品牌资深讲师Ella建议，每个人都应该备有一款“深层洗发精”，与日常的洗发精交替使用，因为深层洗发精所使用的介面活性剂清洁力较强，能将头皮的油垢及发丝的脏污一并带走，但其Ph值却又呈弱酸性，不会过度清洁头皮；而透过按摩头皮穴点，则能促进血液循环活络，达到放松效果。
＜STEP２＞毛燥分岔 补充发丝营养
发丝毛燥、分岔、断裂，其实是一种渐进式伤害。头发中10％～15％是水分，80％为蛋白质，当头发表皮层受损，便会锁不住水分，开始出现毛燥、枯黄；当其中的蛋白质流失，发丝则开始不扎实、失去弹性，随着蛋白质严重缺乏，头发就会出现严重的分岔断裂。
“头发没有生命，特别超过10公分长的头发，常常需要透过外界补充，将失去的养分元素，尽量还给头发。”KMS品牌资深讲师Ella提到，护发品正是要补充头发中流失的元素。此外，热、水分、空气中的氧，都会导致头发毛鳞片张开，夏季闷热气候会让毛鳞片张得更开，如果你有染发或烫发，空气中的氧很容易跑进头发里，让染发的色素不稳定或是让卷发的结构松弛，护发品与头发防晒品的效果就仿佛在头发外头建立一层隔离，抵抗自由基、避免氧气进入发丝，导致色素不稳定。
＜STEP３＞健康整发 洗护有方
每天都要洗头，但看似简单的洗、润、吹步骤其实就是你每天护发的关键。
正确洗发方式是先将洗发精倒在手心上乳化起泡，再放在头发上清洗；使用润丝精则建议先抹在发中到发尾处，剩余的再往发丝上段抹；倘若你是容易塌扁的细软发质，就要避免将润丝抹在接近发根处，因为润丝精的分子会让头发有重量，导致发根更为扁塌。
吹干头发的步骤，可不是直接用吹风机吹吹就好，如果你是中长或长发，洗完头后，先以毛巾包住头发用转干的方式吸干水分，若发丝有打结，可先抹上护发素，再用梳子轻轻梳开纠结处。
洗完头，头发究竟要不要完全吹干？因水分会让头发毛鳞片处于张开状态，Ella建议，洗完发还是要吹干，但吹至九分干即可，另外靠着头发残余的吹风机热风温度，自然就会烘干头发。＠
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