大跳保庇舞 人瑞：要活就要动

【大纪元7月23日报导】（中央社记者沈如峰宜兰县23日电）宜兰县政府今天举行“全国阿公阿嬷健康100活力秀初赛”，现年104岁的阿嬷赖林阿面活力不输年轻人，上台大跳“保庇舞”。她说，要活就要动，爬楼梯就是她平常的运动。

行政院卫生署国民健康局已宣告台湾进入“人口老化潮”。宜兰县卫生局上午起于宜兰运动公园举行“全国阿公阿嬷健康100活力秀初赛”，共有来自县内25支队伍，以多元的舞蹈方式与创意的环保服装参加选拔，所有队员年龄都在65岁以上。

卫生局表示，这次初赛将选出前3名团队，代表宜兰县参加东区比赛，若能晋级，可至台北小巨蛋参加全国赛事，实现老人心中不灭的梦想和活力。

赖林阿面家住头城，上午随同头城镇顶埔区家政土风舞班，一起在舞台上跳起最近热门的保庇舞，展现生命活力。

赖林阿面说，平时她的养生方式就是多走路、多爬楼梯，在家活动起居都是自己上下楼，不用家人搀扶，闲暇时也会自己走路到社区活动中心或当地卫生所与人聊天，要健康活下去就是要多运动。