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瘦身瘦身
【大纪元2011年08月23日讯】〈大纪元记者宋顺澈台湾台北报导〉新北市卫生局推出3个月瘦身运动以来，总计帮民众甩掉脂肪油1200公斤。许丽燕女士成功瘦身9公斤，李承轩先生的成果则是14公斤，他自己立下目摽，要朝73公斤的目标迈进。
社区护理师郑雅娟表示，新北市立联合医院于5月间举办“打肪大作战、健康一定赞”宣誓大会以来，得到民众热烈的回响，甚至有不少民间社团揪团报名，参与人数达523人。3个月下来，共顺利减重1200公斤，朝着2000公斤的目标数迈进。
李承轩先生35岁、从事餐饮业，他非常感谢新北联医减重班给他的正确观念。他说，并没有刻意减少3餐的食量，而是提早在下午6点前用完晚餐，不再吃宵夜或任何点心，同时也改掉吃零食及喝饮料的坏习惯。多喝水、多运动、少吃油炸，配合减重班的课程，只要有恒心就行。
原本92公斤的李先生现在是78公斤，有“如释重负”的感觉，不再怕热了，要再减5公斤，朝73公斤的型男迈进。
许女士则由67公斤、减至58公斤、腰围从92降为84公分，将持续努力，让腰围低于80公分。如今瘦下来，同事都以为她是吃药减肥，其实她是照着医院减重班发给的讲义，亦步亦趋的随着重点照做。
郑雅娟护理师说，根据国民健康局调查，我国民众随着年龄渐长，反而愈不愿减重，尤其男性比女性更甚，腰围也逐年增加，男性平均5年腰围增加2.9公分，大于标准90公分的比率增为36.6%，女性则增加更多，平均增加3.6公分，大于80公分的比率高达41.9%，尤其45至50岁更年期女性，不论腰围或代谢症候群增加比率，均比男性高，易造成高血压、心血管疾病和糖尿病的风险，切勿轻忽。
