【大纪元2013年10月17日讯】〈大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导〉在2013年黄色小鸭巡游全台，全台疯小鸭的凉爽秋天，朴子医院中医科主任李昌諴博士继发明轰动全国的“五波比”颈部健康操及“蛇年健康操”后，再度发挥创意，于17日在该院发表“黄色小鸭活力健康操”，希望大家运用小鸭魔力，释放生活压力。
“黄色小鸭活力健康操”系由李昌諴与朴子医院身心科主任李政峰和朴子高明幼儿园合作开发，17日的发表会由李昌諴亲自解说，由高明幼儿园师生当场示范分解动作，并由小朋友当场表演，与会人员也随着音乐起舞，现场洋溢着青春活力的气息。朴子市长王如经、朴子高明寺董事长陈浚沂等贵宾，一致赞扬朴子医院对社区民众健康的关心与用心。
李昌諴指出，古代医书《黄帝内经》记载“筋长一寸，寿延十年”，古代名医华陀设计有促进健康的“五禽戏”，“黄色小鸭活力健康操”则是模仿小鸭的十种动作包括了摇头、摆臀、弯腰、振翅、展翅、斜飞、滑水、游泳、鸭嘴、鸭步，可强化肩颈、上肢、下肢、增加平衡感与加强肌耐力，放松人体四肢与颈、肩、背、腰，减少及缓解各种慢性身心及酸痛疾病的发生。
李政峰说，现代人生活及工作忙碌，藉由康乐及舒展活动之参与，可增加生命活力及释放压力，进一步改善生活态度及习惯，因此“黄色小鸭活力健康操”深值推广。高明幼儿园园长蔡瑾治表示，透过“黄色小鸭活力健康操”及亲子唱游活动，可增进幼儿动作的协调性及智力发展，使身心获得充分的舒展及均衡发展。◇
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