怎么吃是最健康的?中医师说:适合自己的体质,就是你的好食物。
分不清什么是寒性?温性?热性食物吗?以下提供中医食材寒热属性对照表,让你吃对食物,更健康!
参考资料:行政院卫生署中医药资讯网
——摘编自《新唐人电视台》乐活中医节目@◇