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喝茶饮要健康 桃推标示热量糖分

桃园卫生局力行稽核含糖饮料。(桃园卫生局/提供)

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【大纪元2016年10月07日讯】(大纪元记者建霖台湾桃园报导)台湾手摇茶饮料琳琅满目,专家表示,含糖饮料不仅无法解渴,所含热量更是惊人,以珍珠奶茶为例,1杯700毫升热量高达约550大卡,相当于28颗方糖。摄取过多热量,不仅会造成肥胖、代谢异常与龋齿,亦会引起胰岛素快速分泌,造成血糖与情绪不稳,并会加速身体老化,增加罹患代谢症候群及心血管疾病等慢性病之风险。

自食药署104年7月20日公告“连锁饮料便利商店及速食业之现场调制饮料标示规定”起,桃园卫生局力行稽核,截至今年7月共计查核160家业者,合格率高达89%(142家)。虽然法规公告实施初期,标示未尽完整的业者不在少数,但是卫生局竭力辅导业者限期改善,目前皆已全数合格。

多位市议员要求,除了依法规规定可用“点菜单、挂牌、立牌等方式”公开张贴热量与糖分之外,为了保障民众的健康,应该直接建议业者能将内容含量标示于手摇饮料杯上,让民众更清楚知道喝下一杯的糖分及热量。卫生局相当支持这项作法,除考虑鼓励连锁手摇茶饮业者加强标示外,也研拟在本市试行或者反应给食药署。

卫生局提醒消费者,“白开水”是人体最健康、最经济的水分来源,每天至少喝1,500毫升白开水,分次喝、慢慢喝,不仅可以无负担的解渴消暑且有利身体代谢循环。尤其从事户外活动时,更应随时补充水分以预防中暑或脱水。

责任编辑:吕美琪

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