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秋凉初声，二十四节气立秋登场！有道是“天凉好个秋”给人什么预警？立秋有什么古代礼制影响今人文化生活？立秋饮食防疫民俗知道多少？2017，丁酉年闰六月逢立秋，有无影响？对七夕情人节有什么影响？知道古人“报秋”的时尚？逢立秋怎样“贴秋膘”把肉吃回来吗？……炎炎夏日仍伏虎，远近蝉鸣已带愁。 殿内梧桐三两叶，应时坠入几朝秋？古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，同其它节气相同，自古流传下来一些立秋的饮食习俗，而这些习俗大都与预防疾病有关。所谓“民以食为天”，古人会根据不同时令的食物，调节身体，以减少疾病。热浪暑风萦，绿深蝉噪鸣。 倏然桐叶落，天下启秋声。昨宵暑热蒸人死， 今早微凉惬意生。 炸响惊雷秋日到， 将迎报应暗云成。司权赤帝暑难降，似虎炎威气势庞； 雨后新秋荷漫笑，吟情墨客笔如杠。今天就是立秋，古人说“一叶知秋”，您可知要看什么树的叶子？古人的生活中，立秋怎样玩秋叶？“一叶知秋”的源头自出自何处？有什么深度义涵呢？立秋代表进入秋天的开始。虽然户外仍是炎热高温，但天气会开始变“燥”。此时容易有皮肤干痒、口干舌燥、便秘、干咳、流鼻血等“秋燥”的不适症状出现。此时的养生重点为滋阴、润燥，除了补充水分，还要多吃可滋阴润肺的食物，它们多具有胶质或是质地黏稠的特色。并少吃燥热的食物及减少用燥热的料理方式烹煮食物。远峙苍茫缥缈峰， 长空糺缦幻云龙。 涛翻雪涌千层浪， 澹宕鸿濛气荡胸。浅雾平湖暖， 鸥歌醒梦舟。 扬帆追丽日， 风起送归流！
