【大纪元2023年12月21日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）本周气温直直落，进而增加心脏病、脑中风的风险。台北市卫生局提醒，每天两时段“清晨5至6时”及“晚上8至9时”，除了气温低，也因为昼短夜长，容易导致血管收缩，引发血压变化，若出现胸闷、胸痛、手臂疼痛等症状，可能就是心脏病急性发作，一定要尽速就医。
台北市卫生局健管科长林雪兰说明，当温度降低，血液浓稠度就会增加、血压容易不稳定，容易诱发心脏病、急性中风，有心血管疾病的民众日常定期检查血压、控制脂肪及盐分的摄取、戒烟、少喝酒、控制体重及适量运动等，包括年长者及肥胖等族群，要注意保暖措施，以免造成血压升高，诱发心脏病及中风急性发作。
冬季气温骤降时是心血管疾病爆发或症状恶化的季节，林雪兰进一步表示，包括三高（高血压、高血糖、高血脂）及有心血管疾病患者，尤其是年长、体弱或心脏衰竭患者，要注意做好全身保暖，避免失温，特别是头颈部的保暖，泡汤时也要避免温度过高、浸泡时间过长或冷热池快速交替入浴。
林雪兰提醒，若出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状，很有可能就是心脏病急性发作，应该要立即就医接受治疗，有冠状动脉疾病史的民众，在送医前，可依医嘱使用舌下含片，做紧急救护。
至于中风方面，台湾脑中风学会常务监事李俊泰医师也提供脑中风征兆口诀，当身边有人不舒服时，可请他做“微笑、举手、说你好”，看看是否有嘴角歪斜脸不对称、双臂是否无力下垂和是否说话不清楚，如出现以上任一症状，应立刻拨打119，并记下发作时间，3小时内迅速就医，把握黄金治疗期。
低温特报范围扩大 19县市可能跌破10度
气象署21日上午更新低温特报，受入冬首波寒流影响，各地气温非常寒冷，易有摄氏10度以下气温发生，针对19县市发布低温特报。
低温橙灯县市为新北市、桃园市、新竹县，有6度以下气温发生的机会；基隆市、台北市、宜兰县、花莲县、金门县，有持续10度左右或以下气温发生的机会；连江县有持续6度左右或以下气温发生的机会。
低温黄灯为新竹市、苗栗县、台中市、彰化县、南投县、云林县、嘉义市、嘉义县、台南市、台东县，有10度以下气温发生的机会。
玉山清晨低温零下1度 北峰降冰珠
气象署表示，寒流影响期间，若低温与水汽能配合，迎风面不排除有下雪的机会。21日清晨玉山北峰低温摄氏零下1度，位于北峰的玉山气象站于上午11时20分开始下冰珠。
气象署说明，冰珠是透明冰粒子、大小在5公釐以下，是雪在降落过程中，融化又冻结成水珠状的冰粒子，密度较大、坚硬，掉落硬地面后还会弹起。
责任编辑：吕美琪
