【大纪元2024年01月02日讯】台湾的过敏性鼻炎患者很常见。根据不同的研究和报告，患有过敏性鼻炎的台湾人口比率，通常在10~30%之间。这个数字可能因年龄、地区、季节等因素，而有所变化。
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其症状包括：打喷嚏、鼻塞、流鼻水、眼睛痒、喉咙痒等。许多人在春季花粉季节或其他特定过敏原暴露时，可能会更加明显感受到这些症状。
过敏性鼻炎主要症状
过敏性鼻炎是一种过敏反应引起的鼻部炎症，其常见症状包括：
频繁打喷嚏：过敏性鼻炎患者通常会不断打喷嚏，这是身体对于过敏原的一种反应。
鼻塞或流鼻水：鼻子出现堵塞感或者流鼻水。这可能因鼻黏膜肿胀，或过多的黏液所引起。
鼻部搔痒和灼热感：鼻子可能会感到痒，有时甚至会引起灼热感。
眼睛痒和疼痛：有些人在过敏性鼻炎发作期间，可能会感到眼睛痒或疼痛，甚至可能会出现红肿。
喉咙不适：喉咙可能会感到痒或者有刺激感。
嗅觉或味觉异常：有时过敏性鼻炎可能会影响嗅觉或味觉。
这些症状可能会随着季节变化，或与特定的过敏原接触而加剧，例如：花粉、尘螨、动物皮屑或霉菌等。重度的过敏性鼻炎可能会影响个人的生活品质，应及早寻求医疗建议以进行诊断和治疗。
如何预防？
要预防过敏性鼻炎，可以采取以下措施，帮助减少接触到可能引发过敏反应的物质：
避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽可能避免接触这些过敏原。例如，避免在花粉高峰季节时在户外活动，定期清洁家里，特别是床上用品和地毯，以减少尘螨的存在，并尽可能避免与动物毛发接触。
保持室内空气清净：使用空气净化器或空气清新剂，有助于减少空气中的过敏原浓度。
勤换衣服及洗澡：外出后及时更换衣服，并洗澡以清除可能附着在身上的过敏原。
适当的室内湿度控制：保持室内适当湿度，有助于减少霉菌的生长，这对于某些过敏性鼻炎患者尤其重要。
适当饮食：饮食均衡，有助于提高免疫力，对于某些过敏反应也有帮助。
保持良好的个人卫生习惯：定期洗手，减少接触可能带有过敏原的表面。
接受适当的治疗和管理：如果已经诊断出患有过敏性鼻炎，则应根据医生的建议，接受适当的治疗和管理，这包括药物治疗或过敏原免疫疗法等。
中医如何看待？
中医学认为，过敏性鼻炎是由于人体的正气虚弱，或外邪侵袭所致，通常是肺、脾、肾三脏皆寒，正气不足时，人体抵抗力降低，容易受到外界环境或过敏原的影响，而引发过敏反应。
根据中医理论，过敏性鼻炎通常归纳为“风邪”的范畴，主要特征包括：
风邪侵袭：中医认为，外界的风邪可以进入人体，尤其是鼻部和肺部，引发鼻部炎症和相应的过敏反应。
气机不顺：中医认为，气机不顺可能导致鼻部组织功能失调，使得鼻黏膜过度敏感，易受外界刺激影响。
中医治疗
针灸治疗：通过针灸来调节身体的气血流动，增强免疫力，改善鼻部的功能，常用穴道有如迎香、风池、印堂、百会等。
中药治疗：使用中药来调节身体的阴阳平衡，以增强机体对过敏原的抵抗力。常用方剂有如小青龙汤、辛夷散、十神汤等。
饮食调理：根据中医的饮食疗法，调整饮食以平衡体内的阴阳，可能有助于减轻过敏症状。烹调时多放一点辛香料有助鼻子通畅。
穴位按摩：通过按摩特定穴位来刺激气血流动，有助于缓解鼻塞、流鼻水等症状，最常用的穴道是迎香与风池。
需要注意的是，中医治疗过敏性鼻炎的效果因人而异，并且治疗过程可能需要一段时间。对于有过敏性鼻炎困扰的患者，应持续治疗一段时间，方能达到更好的效果。◇
责任编辑：黄郁婷
