为何有人吃鱼油10年无效他吃90天胆固醇就下降？

虽然Omega-3对人的所有细胞都很重要，但它们在人的眼睛和大脑细胞中的含量很高。图为普瑞堂植物鱼油。（普瑞堂提供）

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更新: 2024-02-22 4:11 AM 标签: 普瑞堂植物鱼油, omega-3, 胆固醇, 降血压

大家都知道鱼油是个宝，对身体有莫大好处，但是有人吃鱼油10年不见效，而有人仅吃90天就产生令人惊喜的效果：胆固醇、血压都降低，而且折磨他30年的皮肤疼痛消失了。不同的鱼油，为何竟有如此大的区别？

来自德克萨斯州的格雷格·韦伯已经65岁，他在使用普瑞堂植物鱼油后得出结论：这是我使用过的最好的Omega-3，我和妻子已经服用了90天，我们都发生了了不起的变化。我们俩体检发现胆固醇都降低了，我的血压也从176/92降至127/78，这简直是奇迹！

在过去30年来，韦伯一直为皮肤疾病所苦，服用普瑞堂植物鱼油后，首先引起他注意的就是皮肤的变化。他皮肤白皙，曾被阳光严重伤害，胳膊和腿上留下很多红色斑点，长年伴随疼痛。但他发现现在泛红部分已经消失，而且每个斑点带来的痛苦也都完全消失了。

韦伯说，“30多年来，医生无法弄清楚为什么我一直感到疼痛，他们进行了所有测试，并让我服用了各种药物，可是疼痛从未消失。在服用普瑞堂植物鱼油第45天时，我的疼痛完全消失了，我感觉这是一生中第一次享受没有任何疼痛的滋味。我的医生无法解释，因为他们无论如何也诊断不出问题所在。但是我很高兴，因为普瑞堂植物鱼油使我的生活变得更加幸福，不再为慢性疼痛而苦恼了。”

不仅如此，韦伯发现他的眼睛也发生了变化，“我注意到我的夜视症有所改善，我认为没有比普瑞堂植物鱼油（Omega-3、6、7、9）更好的产品了。”

除了韦伯，洛杉矶的Nancy也在分享说，十几年前，自己因肺部问题睡眠不好，胃肠功能差，排便困难。尝试过各种方法都无法解决，服用其它品牌的鱼油也有十几年了，都没有效果。但自从2021年6月初开始服用普瑞堂植物鱼油之后，她的身体发生了惊人变化。她说，“现在我排便顺畅，血压、胆固醇也降下来了，每天都神清气爽，心情愉快。普瑞堂植物鱼油真是太好了！”

Omega-3到底有什么作用？

根据克利夫兰诊所网站，Omega-3脂肪酸是细胞膜的重要组成部分，提供细胞的重要结构并支持细胞之间的相互作用，帮助人体内所有细胞发挥应有的功能。虽然Omega-3对人的所有细胞都很重要，但它们在人的眼睛和大脑细胞中的含量很高。

此外，Omega-3为人体提供能量（卡路里）并支持身体许多系统的健康，其中包括心血管系统和内分泌系统。

研究已经证实，Omega-3脂肪酸对人的心血管健康有许多潜在好处，一项显着的好处就是有助于降低甘油三酯水平。血液中甘油三酯过多（高甘油三酯血症）会增加患动脉粥样硬化的风险，进而增加患心脏病和中风的风险。因此，控制甘油三酯水平很重要。此外，Omega-3可以通过提高HDL（好）胆固醇和降低血压来帮助实现心血管健康。

现有研究表明， Omega-3可能会降低以下疾病的风险：

• 心血管疾病发作及其致死风险；

• 因心律失常引起的猝死；

• 血栓及其引发的中风等；

• 某些类型的癌症，如乳腺癌；

• 阿尔茨海默病和痴呆症；

• 年龄相关性黄斑变性（AMD）。

为什么要选择普瑞堂植物鱼油？

面对市场上眼花缭乱的鱼油产品以及真真假假的代购，如何选择呢？专家指出，选择鱼油首先看纯度，即鱼油中的有效成分——Omega-3的含量百分比。正规保健品包装上都会详细标注Omega-3的含量及每粒胶囊的净含量。一般来说，Omega-3纯度越高的鱼油，吸收效率越高，安全性也更高。

而植物鱼油除了具有更高的纯度，还具有其它普通鱼油所不具备的优势：

• Omega-3含量高

普通鱼油是从鱼的脂肪中提取，有深海鱼和普通鱼两种，普通的淡水鱼含Omega-3只有5%，用深海优质鱼提取的Omega-3含量也只有20-30%。

普瑞堂植物鱼油是从紫苏子中压榨，物理方法生产，Omega-3含量在60%以上，远高于深海鱼油。紫苏子是目前所知世界上Omega-3类α-亚麻酸含量最高的天然植物。

• 无污染、无胆固醇

海洋污染造成重金属等有毒物质富集、环境激素等问题。重金属与油脂亲和力更强，而且无法分离，鱼类和普通鱼油已经不再是理想的Omega-3来源。不仅如此，鱼类含有大量胆固醇，是患有糖尿病、高血压等疾病的人们应当避免的。

普瑞堂植物鱼油是从韩国南部黄梅山麓出产的紫苏子和马齿苋提取，该地区禁止使用化肥和农药，完全无污染。同时紫苏子有抗过敏作用，并且不含胆固醇，是提取Omega-3的最佳材料。另外，深海鱼油中无法去除的杂脂肪，在植物鱼油中都不存在。

普瑞堂植物鱼油是从韩国南部黄梅山麓出产的紫苏子和马齿苋提取，该地区禁止使用化肥和农药，完全无污染。（普瑞堂提供）

• 味道清香、老少皆宜

普通鱼油取自鱼的脂肪，一般鱼的脂肪要收集到一起才能加工，因此鱼的脂肪在收集、储运过程中，由于不能及时加工，容易变腥臭，虽然后期加工过程中能够把杂质去掉，但味道还是比较难闻，对鱼油过敏的人也不能吃。

普瑞堂植物鱼油是从植物提取，没有深海鱼油的腥味，反而味道清香，老少皆宜。

紫苏子油更是被日本和韩国的人们作为预防老年痴呆和心脑血管疾病的良药。据说日本人的寿命高，就与日本人吃鱼多和使用紫苏子油比较多有关。在日本超市，紫苏子油确实也是比较常见的健康用油，品种比橄榄油还要多。紫苏子本身就是天然草药，有预防肺癌、乳腺癌、前列腺癌等各种癌症，防止皮肤老化，降低血管内的胆固醇，改善动脉硬化，预防便秘等功效。

马齿笕又叫长命草、长寿菜，有强心、抗肿瘤、祛瘀血等效果，经常服用，能健康长寿。其Omega-3含量在绿叶类植物中占首位，尤其是马齿苋中还含有大量抗肿瘤物质。

总括而言，普瑞堂植物鱼油具有如下特点：

一）全球首创以韩国出产的紫苏子和马齿苋为原料，采用专利技术低温（无氧化）物理提取Omega-3。完整保留紫苏子和马齿苋的抗癌、防癌、抑制高血压及抗过敏性疾病等天然药性；

二）原材料纯天然，无污染，不含任何农药、化肥，更不含重金属、放射性物质；

三）高纯度：Omega-3含量高达61~63%，完全不含中性脂肪，功效更强大；

四）没有深海鱼油的腥味，味道清香，男女老少，脾胃虚弱和对鱼油过敏的人都适合服用。