最新减肥潮流多吃蛋白质 向淀粉说不

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【大纪元6月25日讯】据台视新闻25日报导,减肥的方法千奇百怪,美国的专业瘦身大师亚特金医生近几年来不断出书提倡,要减肥就一定要向淀粉说不,结果这股低淀粉饮食风潮所向匹靡,席卷全美,连餐厅和超市都感受得到美国人的饮食习惯正在改变中。

香嫩可口的牛排叫人垂涎欲滴,想要节食的女士非得忌口吗?其实未必,根据美国最新流行的低淀粉饮食法,只要少吃会发胖的碳水化合物,平日照样摄取高蛋白的肉类和脂肪,根本不必担心发胖,体重还是会下降。

这么棒的减肥饮食法是由美国知名的瘦身大师亚特金博士所推广的,三十年来他的减肥系列丛书卖了一千五百万本以上;低淀粉高蛋白的饮食方式从此大受欢迎,未来大有可能取代吃素,成为最新一波的饮食风潮,只不过这样的潮流意大利餐厅恐怕并不乐见。

敏锐的食品业界已经感受到美国民众饮食习惯的改变,面包和面食商家首当其冲,业绩下滑,肉类食品的销售量反而不断攀升,就连瘦身食品公司也要搭上这一波低淀粉热潮,否则企业获利不佳,也要被迫跟着瘦身。

(http://www.dajiyuan.com)

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