最新研究显示高原低氧有助轻松减肥

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【大纪元9月2日报导】(中央社台北二日电)甘肃省武威市举行的香山科学会议暨海峡两岸低氧学术研讨会指出,高原低氧的环境可带来意想不到的减肥效果。青海医学院高原医学研究中心主任格日力提出最新研究成果,高原低氧的环境能使人在不知不觉中轻松减肥。

新华社今天报导,格日力领导的课题组针对修筑青藏铁路的一百一十五名工人跟踪观察,结果发现,高原缺氧的条件有利于减肥,而且对来自平原者更有效。

研究显示,平地人到海拔四千六百公尺高原后,三十天内体重平均下降百分之十点二,最多达百分之二十九,这项调查是在正常工作、生活的情况下进行,没有刻意增加活动量、减少进食量等。但对来自中度海拔,例如青海东部农业地区的人效果并不显着。此外,平地人肥胖程度越高,到高原后减肥效果越明显。

格日力说,高原有减肥效果主因是缺氧,人体暴露于高原后,由于缺氧的应激反应,会使食欲下降,消化吸收功能紊乱,能量消耗增加,促进脂肪代谢,造成体重下降。

研究发现,体重降低与海拔高度以及在高原逗留时间有关,通常平地人进入海拔四千五百公尺高原四十天后,体重平均降低百分之八点九,而缺氧引起体重减轻的部分百分之七十以脂肪为主。格日力认为,这项研究成果说明,高原上可考虑建立高山健身减肥基地,人们除在基地中休闲、娱乐、疗养外,再加上适度的体育锻炼,就可得到明显的减肥效果。

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