【大纪元12月24日讯】只要是人，都免不了会有“烦事” – 困难、矛盾、冲突。茫茫人生充满繁事，有了事繁就会心烦 ; 最要紧的是，遇到任何“烦事”，一定得让自己把浮动的那颗心先静下来。虽然说“事缓则圆”挺管用，不过有时候还是得当机立断先理去大繁事，因为懂得割舍放弃，才有新的成长与突破。
在日常生活中，我们又往往容易不自觉地牵挂得太多，太在意事情的得失进退，要求得太完美，以至于把自己崩得很紧，所以，我们的情绪容易起伏而不快乐。
那么，何不尝试多给自己一些缓冲的时间和轻松的空间呢 ? !
现在开始就从“心”做起 : 舒缓压力，放宽心，每天至少主动给自己一两个微笑。
并且，调整一下自己的心态 ，一 切就会“境随心转”。
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有 “缘”相遇，不是为了生气而来的
“我不是为了生气而工作的。”
“我不是为了生气而当邻居、交朋友的。”
“我不是为了生气而作夫妻的。”
“我不是为了生气而生儿育女的。”
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当自己快抓不住情绪时，我们何妨多想想︰ 海海人生 ! 再忙，再烦，还是得善待自己 。
化繁为简，忙里偷闲，苦中作乐 – – 生活中，给自己多加一些微笑的因子激励吧！
只要心情保持清闲平静，无心的专注，自然的觉观，悠然的活趣喜悦都会油然而生 。
那么， 我们的心情随其自然会展现出另一番的自在与祥和！
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