【大纪元1月12日讯】静电是一种物理现象，人体是一个带电体，例如握手时感到针刺性的电击，这种情况在天气干燥情况下非常多见。天气干燥时，化纤衣物、地毯、坐垫、墙纸等受到摩擦，都会产生静电。据测定，人在地毯上行走，产生的静电电压超过2000伏特；穿或脱化纤纯涤纶衣服时的瞬间，电压可达5万~10万伏特。当静电电压达到2000伏特时，人的手指就会有所感觉；超过3000伏特时，就会产生电火花，手指尖会感觉到针刺样疼痛；超过7000伏特时，不仅身体会有被电击的感觉，正常的心电传导都会受到影响。
静电干扰可以改变人体体表的正常电位差，影响心肌正常的电生理过程，这极有可能引起心率异常和诱发早搏。据统计，冬季有1/3的心血管疾病都与静电有关。静电还会影响人的中枢神经，会使人感到疲劳、烦躁和头疼，还会干扰人的情绪。
静电对老弱病孕人群的危害更大，它可干扰红细胞膜电位，造成血管内红细胞的聚集，引发中老年人的心肌梗塞或脑血栓；可致孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产。
“触电”的感觉随时随地会发生，早上出门，刚一接触到车门手就被蜇了一下，被静电“电”着了；下班回家，随手拿起换下的衣物，又被静电蜇了一下，赶紧放手；晚上睡觉，脱毛衣能听见浑身“啪啪”的响声，要是熄了灯还能看见电火花。在干燥的季节，“触电”是很多人常遇到的事。虽然在日常生活中所产生的静电不是真正的电击，但静电常常引起人体不适，如头痛、失眠、烦躁不安等，有时还会引起皮疹，对神经衰弱和精神病患者危害更大。记者请广东省人民医院康复科朱洪翔介绍一下静电的危害和如何避免接触静电。
究竟哪些人易受静电的干扰呢?在干燥空气中生活和工作的人: 当空气湿度较小时，人体容易吸收和蓄积电荷，所以让环境保持适当的湿度（如在室内栽花养草等），可以减少空气中电荷的蓄积，有助于减少静电的生成和对人体的干扰。
穿毛质和化纤衣料的人:穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电。所以，最好穿棉质衣物，这样可以减少静电生成，人体吸收的静电亦相对减少。
皮肤干燥的人:人的体表过于干燥容易使电荷蓄积，尤其是皮脂腺分泌比较少的人，在干冷的天气里容易受静电困扰。因此，皮肤干燥的人要注意皮肤的保湿，以减少静电的干扰。办公设备如电脑的荧幕，容易生成和释放电荷，所以，使用电脑的人体内容易蓄积静电。如果给所用电器加个接地装置，就可以使其产生的静电传导到地面，从而避免人体吸收静电。
久居高楼的人: 因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。久居高楼者应常到室外走走，让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉；也可赤足在屋内行走，让脚板直接接触地面“放电”。
防静电 的方法：
（1）居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气，增加室内湿度，干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽或花草。
（2）避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室，适当到户外活动。电视机或者电脑最好不要摆放在卧室里，看电视或电脑时应打开窗户，看完之后应洗手、洗脸。使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分。
（3）在干燥的季节衣着宜宽大轻柔，应穿纯棉或真丝材料的内衣、内裤，以减少静电的不良刺激引起的身体不适。皮肤特别敏感的人或皮肤娇嫩的婴幼儿更要选用高品质的纯棉制品。勤洗澡勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。
（4）对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面；在触摸门把手、水龙头等电导体时，先用指甲接触导体，也可以先接触湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。
（5）洗衣服时应使用防静电的洗涤剂，也可放入适量柔顺剂，防止静电的产生。
（6）饮食调节：长期在静电场环境生活的人员，因其体内静电的积蓄而导致血液PH值偏碱性，所以要适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡；带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和保湿性，又能降低血液的粘稠度，具有良好的除静电和控制红细胞凝聚功能；香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作之功效。
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