【大纪元8月28日讯】 ◎放松才会“身心灵”快乐
现代人最需要身、心放松。只有身、心放松，人内在的心灵才会释放出能量来，才会优游自在，感到快乐。有时候，当我们走在繁忙的商圈，车水马龙，人来人往完全无法停下脚步，人海茫茫，不知前往何处。 所以现在的人最重要的是“身、心、灵放松”，才能快乐自在。
有一位书法非常棒的人，叫“吉乐”，他的笔感很好，很会写一手好字。他的书法老师教吉乐静坐的方法修心。吉乐因为不习惯，反而适得其反，到最后心烦气躁，于是告诉他老师：“你教我静坐，却让我很不习惯，心更乱。”他老师听了很惊讶，但他无法教吉乐去掉心烦气躁的毛病。
他老师于是去问高僧禅师，禅师告诉他：“你很会写书法，一定知道心与手太松会如何？太紧又会如何？”吉乐的老师回答：“心与手太紧会使书法线条僵硬，太松会写不出好力道的书法线条来。”
禅师说：“修心修禅的道理也是松而紧，紧而松。该紧则紧，该松则松，最重要的是身心灵放松。”懂得身心灵放松，就懂得修心修行的道理。松紧要拿捏得恰到好处，才能让人无入而不自得。
◎有舍才有得
有句成语说：“塞翁失马，焉知非福”。要先“舍”才能“得”，不舍就不得。大舍大得，小舍小得，能舍能得，不舍绝对不得。所以我们必须在取与舍之间懂得放下，因为只有懂得“放下”，才能让物尽其用，互通有无，成为一个善的循环，不需要抓得太紧，惟恐怕家中的东西一放下，就会被别人拿走，于是抓得越紧，就越不能得到新的东西。
其实，“本来无一物，何处惹尘埃。”无需凡事只想得到，得到的越多，反而越不满足于现状，结果，“贪心不足”，造成无谓的伤心伤神伤身，尽量割舍掉生活中过多的衣物用品，与需要的人分享，或是善用时间读书写作，虽然减少了看电视的时间，却能将自己的人生智慧与人分享，自娱娱人，自爱也爱人，相信能大舍的人才有真正的大得。因为生命中有很多东西是不能兼得的。
◎此生原唯读书来
读书可以从中找到心里的疑惑，最近自己为情感而困惑不已，心情郁闷好多天，后来从王邦雄的缘与命此书里，找到困惑的解答。
缘分有时来得巧，也来得不巧，来得巧是因为机缘，但是有缘没命，注定好好的，则是来得不巧了。尤其在这个网际网路的情缘中，本来很真的因缘被打乱了，造成一些网路上的思维想法与问题，这倒是时下一般人需要深思熟虑的一个课题，毕竟，虚拟的情感世界，让爱的本质“单纯”，变得复杂不纯了，很奇特很畸型的现象。
“读书”可以沉淀我们的心境，让心灵获得宁静，是一种“定静安虑得”五合一的功效，曾经为出一本书，在彰师大图书馆持续将近半年，舍弃看电视娱乐时间，却让自己升华到灵魂层次，物质需求也逐渐慢慢降低，追求真正的精神生活；因为写的是关于成就愿景的书，无形中也让自己读了非常多的励志成功书籍，前后共计写了二十余万字，发现部分文章透过大纪元刊登后，自己无形中也具有很强的精神能量，且一直在增强中，真是应验了曾文正公说的：“读书可以变换骨相”，也就是脱胎换骨之意。
喜欢读书买书写书练书法，又在学校教书，要学生认真读书，真可谓：“此生原为读书来”。
◎心诚则灵
“万事皆可达，唯有诚无价。”真心才能感人，真诚才能感动，真心真诚自能感动老天，我有一种体悟，是在暑假中被深深感动的，那是一位真心真诚的好友，知道我心情不好而在凌晨两点多时还寄信安慰鼓励我，自己很少深深受到感动，真“诚”才能充塞于天地之间，“无私的真诚关怀”更令自己动容，嗳！此生原为感动来。
诚心诚意的人事物不少，当你想拥有财富，你必然要找个很会理财做生意的人；当你想拥有名位，便要勤奋读书或从事艺术创作等等，反正，当你认定目标，“勉力务之必有喜。”
此外，心诚则灵的“灵”字，含有“可与天通”之意，这句话从曾文正公说：“技之精者，不能两工，苦思专一，可与天通。”是的，当我们真诚真心真意为了一件事粅专心苦思很长一段时间，可能是几个月，也可能好几年，甚至一辈子，此时，连“老天都深受感动”，那么天要助你，绝对会有所成就，此乃“心诚则灵”与“可与天通”相互感应之深意。
◎最后一项是“空灵”
在中国书画中，“留白”就是一种空灵，把空间腾出来才有“气”的流动，当“气”在空间里顺势流动，“灵气”就自然产生。在中国山水画中留白造成的“空灵”，形成山川云海，一种由“空无”的灵秀灵气之美，只有在悠久悠远的中国书画才能一览无遗，一种缥缈凌空的意境就此因运而生。
“空”同“无”，老庄的精随中谈到“无用之用，是为大用。”是的，当你踏在地上时，可以从容不迫，闲闲地走来走去；当有一天，地上坚硬的地壳没了，只剩下少部分，你绝对不敢轻举乱动，甚至举步维艰；此时，那些没用的坚硬地壳，原来有大大的用途，原来“无用之用，是为大用”，真是大大的妙用啊！
我们在一间小小的屋子里，就会感觉不自由，因为触目所及都是墙壁，就束缚了自己。如果是在大自然中，那种一望无际的草原、森林、天空，让我们感觉很开放，好像和大自然合而为一。
我们可以利用“空灵”与自然之美，透过美的书画涵养心领神会“空灵”产生的“灵气”之美，让敞开的心灵来放空自己，进而“灵悟”在“灵遇一切山川之秀，感通无极时空。”
真诚真心真意的五句真感动的话，希望大家有时身心灵放松、舍得、“空灵”、心诚则灵与读书启发性灵，五合一的组合，相信可以将你我的心情迈向幸福快乐的境地，因为在写这篇文章就是一种分享，分享给每个人，希望看我拙作的读者朋友心灵幸福快乐又自在。
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