【大纪元4月27日讯】(大纪元记者林文编译) 在美国，大约有30%的学龄儿童，经常面临尿床问题。专家对此表示，可藉由变换饮食的方式来改善，效果很好。
健康日新闻23日报导，担任小儿泌尿科的科克-平特医生(Kirk Pinto)指出，常尿床的儿童应避免膀胱受到3C食物的刺激：咖啡因(caffeine)、汽水(carbonation)和柑橘类(citrus)。
这位来自德州福得渥斯贝勒医学中心(Baylor All Saints Medical Center)的专家进一步说明，咖啡因是最具有刺激性的饮食，而巧克力也含有相当多的咖啡因。
至于汽水、柑橘类的水果和果汁，同样都对膀胱有相当大的刺激性。此外，含有红色色素的食物和饮料，也要敬而远之。
平特医生表示，为减少尿床问题，家长平时更要叮咛孩子，多喝牛奶和白开水。
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